الرئيسية / أهم الأخبار / هذا ما تفعله حبوب زيت السمك بصحة طفلك..فوائدها ستصدمك !
هذا ما تفعله حبوب زيت السمك بصحة طفلك..فوائدها ستصدمك !
هذا ما تفعله حبوب زيت السمك بصحة طفلك..فوائدها ستصدمك !

هذا ما تفعله حبوب زيت السمك بصحة طفلك..فوائدها ستصدمك !

زيت السمك ، ويُطلق عليه أيضاً اسم الأحماض الدهنيّة ، يمكن العثور على زيت السمك في بعض الأسماك والكائنات البحريّة التي تُؤكل مثل التونة، السردين، سمك السلمون، سمك البوري والرنجة، ويمكن إمداد الجسم بزيت السمك بطريقتَين إما بأكل السمك مباشرةً أو عن طريق أخذ المكمّلات الغذائية ولكن لا يتمّ الاستفادة منها بهذه الطريقة؛ وذلك لأنّ جسم الإنسان لا يستطيع تصنيعه بنفسه وبالتالي يجب تزويد الجسم به بتناول الأسماك بأنواعها أو عن طريق تناول الكبسولات الجاهزة وهي ذات لونٍ أصفر ذو شفافيّةٍ قليلةٍ.

في هذا المقال ، سنخبرك بأهم الفوائد التي يقدمها زيت السمك للأطفال تحديداً.

أهم فوائد زيت السمك للأطفال

-تحسين الرؤية عند الأطفال الرضّع وحماية صحّة العين بسبب احتوائه على فيتامين A بنسبةٍ عاليةٍ.

-تقوية المناعة في جسم الطفل وبالتالي حمايته من الإصابة بالعدوى والأمراض مثل الإنفلونزا والسّعال.

-يزيد من نسبة التركيز عند الطفل.

-يعدّ زيت السمك مَخزناً للغذاء الذي يحتاجه الطفل بسبب القيمة الغذائية وحجم العناصر والفيتامينات التي يحتويها؛ لذا فهو يضمن نموّاً صحيّاً سليماً للطفل. 

-يحافظ على الكثافة المعدنيّة للعظام وهو غنيٌّ بفيتامين D الذي يمنح الطفل قوّة العظام ويحميه من الهشاشة وسهولة الكسر.

-الDHA الذي يحويه زيت السمك يحافظ على سلامة خلايا الدماغ ويسهّل عملية الاتصال بين الخلايا العصبيّة.

-يُعدّ زيت السمك خالياً من الزئبق لذا فهو آمنٌ وليس مضّراً بصحة الأطفال.

-الحدّ من نوبات الغضب عند الأطفال وتحسين المزاج لديهم وإسعادهم.

لا توجد تقييمات
Please wait...
The short URL of the present article is: https://www.baby-center.me/zOa3D

عن دينـــا الساريسي

بكالورويوس نظم وسائط متعددة، تعمل في مجال التحرير الالكتروني واثراء المحتوى العربي على الانترنت منذ 6 سنوات، عملت في اكثر من 23 موقع الكتروني في العالم العربي، كما انها عملت في مجال ادارة مواقع التواصل الاجتماعي المتنوعة.

شاهد أيضاً

طرق طبيعية لعلاج التهابات الحفاضة عند الأطفال

طرق طبيعية لعلاج التهابات الحفاضة عند الأطفال

0 0 0المشاركاتطرق طبيعية لعلاج التهابات الحفاضة عند الأطفال ، الطفح الجلدي الناتج عن الحفاض …