الرئيسية / الأمومة / ثديك لا ينتج حليب كافي لاشباع طفلك! إليكِ حلول طبيعية للمشكلة

ثديك لا ينتج حليب كافي لاشباع طفلك! إليكِ حلول طبيعية للمشكلة

قد تمر على المرأة فترات من نقص الحليب في الأثداء، مما يضطرها إلى اتباع الرضاعة الصناعية في تغذية طفلها، لكن كما نعلم جميعًا بأن لكل مشكلة حل، وفي ضعف انتاج حليب الثدي هناك أكثر من حل بعيدًا عن الرضاعة الصناعية، ولكن أولًا لنعرف المسب لنعالج السبب.

أسباب ضعف إنتاج حليب الأم

  • تأخيرعمليّة البدء بالرضاعة الطبيعية.
  • قد يحدث إذا كانت وضعية الطفل غير صحيحة وعدم تناوله لثدي أمه بشكل فعّال.
  • حدوث الولادة المبكرة، أو إذا كانت الأم تعاني من السمنة.
  • القيام بإجراء العمليات الجراحية في الثدي مسبقاً وهذا ما يؤثر على إدرار الحليب.
  • في يحدث في حال كان عدد مرات إرضاع الطفل غير كافي لضمان استمرار إنتاج الحليب بشكل مرتفع.
  • في حال ارتفاع ضغط الدم بسبب الحمل، أم الإصابة بمرض السكري.
  • اتباع الحميات الغذائية التي تكون منخفضة بالسعرات الحرارية بهدف خسارة الوزن بعد الولادة، وهذا ما يؤثر ذلك سلباً على إنتاج الحليب.

حلول لزيادة حليب الأم

  • الحفاظ على زيادة السوائل في الجسم يمكن أن يلاحظ من لون البول، حيث أنه يكون فاتح اللون وشفافًا.
  • تناول الأعشاب كمكملات غذائية يساعد في إدرار الحليب، ومن أهم هذه الأعشاب كالحلبة وتوت العليق.
  • تناول المكسرات مثل اللوز والجوز مهم يساهم في زيادة الحليب، ويفضل تتناولها نيئة دون إضافات.
  • تدليك الثديين يساعد في إنتاج حليب غني بالسعرات الحرارية، كما أنه يُدر الحليب بصورة أسرع.
  • زيادة السوائل مهمة في زيادة إدرار حليب الأم، حيث أنه يجب تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم.
  • الابتعاد عن التدخين في أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث أن التدخين يقلل من كميات الحليب المنتجة من قبل الأم المرضعة، كما أنه يسبب تقلصات المعدة والقيء والإسهال لدى الأطفال.

ومن المعروف بأن الرضاعة الطبيعية لا تقارن في فوائدها مع الرضاعة الصناعية لذا حاولي مهما كلفك الأمر باللجوء لحلول مشكلة ضعف حلب الثدي بدًلا ن اللجوء لكل ما هو صناعي لضمان أكبر فائدة وتقديم أفضل عناية لطفلك.

لا توجد تقييمات
Please wait...
The short URL of the present article is: https://www.baby-center.me/IsTRL

عن دينـــا الساريسي

بكالورويوس نظم وسائط متعددة، تعمل في مجال التحرير الالكتروني واثراء المحتوى العربي على الانترنت منذ 6 سنوات، عملت في اكثر من 23 موقع الكتروني في العالم العربي، كما انها عملت في مجال ادارة مواقع التواصل الاجتماعي المتنوعة.

شاهد أيضاً

متى يجب استئصال اللوزتين لدى الأطفال؟

متى يجب استئصال اللوزتين لدى الأطفال؟

0 0 0المشاركاتمتى يجب استئصال اللوزتين لدى الأطفال؟ التهاب اللوزتين لدى الأطفال أمر شائع في سنواتهم …