الرئيسية / تغذية الطفل / تعرفي على الأغذية المناسبة للرضع في الشهر التاسع…

تعرفي على الأغذية المناسبة للرضع في الشهر التاسع…

في عمر التسعة اشهر يبدأ طفلك بتطوير المهارات الأساسية لتناول الطعام بمفرده، حيث يبدأ بالتقاط الأغذية ما بين اصبعي الابهام والسبابة، لذا، يعتبر هذا العمر مناسباً لتقديم الأطعمة التي يمكن تناولها باليد، مثل: اصابع الجزر المطهو جيداً، وقطع الموز، وكيكة الأرز الصغيرة.

ولكن عليك مراقبة الطفل لتفادي اختناقه، خصوصاً عند تناوله أحد الأطعمة التالية:

الهوت دوغ او السجق او النقانق، القطع الكبيرة من الفاكهة، الذرة، الشيبس، قطع اللحم الكبيرة، البونبون، المكسرات، الكرز، الزبيب، العنب، البوشار (الفشار)، والأطعمة النيئة الصلبة، كالجزر.

وفي ما يلي وصفات منزلية لاطباق مناسبة لطفلك في الشهر التاسع:

  •  أطعمة تؤكل بالأصابع: بما أن طفلك يستمتع بأن يكون أكثر استقلالية في طعامه، اليك نماذج عن بعض الأطعمة الاضافية التي يمكن تناولها بيديه، قطع البروكلي والقرنبيط (أبو زهرة) المطهوة، شرائح البطاطا (البطاطس) المشوية، اصابع التوست مع الجبنة.

 

  •  سمك وخضار مطبوخ في ورق القصدير: اضيفي قطعة من فيليه السمك الابيض الى جزرتين مقشرتين ومقطعتين، مح حبتي كوسا، ثم ضعي المكونات في ورقة القصدير ولفيها في حزمة، ثم ضعيها في الفرن لمدة 15 دقيقة، وبعدها قومي بهرسها، وقدميها مع مهروس الارز الابيض لطفلك.

ومن المؤكد أن التنويع في نوعية الطعام المقدم إليه يشكل عاملًا مهمً في حصوله على التغذية السليمة والمناسبة لنموه

لا توجد تقييمات
Please wait...
The short URL of the present article is: https://www.baby-center.me/0bWJI

عن روان التيم

روان تمتلك خبرة واسعة في تحرير و ترجمة المقالات مع الإختصاص في مجموعة من المجالات المميزة و منها , الأطفال , المكياج غيرها,و تتميز بإسلوب كتابي محترف و مهنية عالية.

شاهد أيضاً

أسباب ضرورة تجنب السكريات المضافة للأطفال دون سن الثانية

أسباب ضرورة تجنب السكريات المضافة للأطفال دون سن الثانية

0 0 0المشاركاتإن إطعام الأطفال أشياء حلوة مثل صلصة التفاح أو قطعة من التورتة سيزرع في قلوبهم …