أرشيف يوم: 17 أبريل، 2018

الأم العاملة: كيف تستمرين في عملية الرضاعة الطبيعية بوجود عملك!!

النزول للعمل بعد الولادة لا يعني إطلاقاً التخلي عن إختيار الرضاعة الطبيعية، ولكن يعني فقط تعلم الطريقة المناسبة لشفط حليب الثدي وتخزينه بشكل صحي يوفر للصغير إحتياجاته الغذائية أثناء وجود الأم خارج المنزل، ويحافظ على الرابطة الجميلة التي تخلقها الرضاعة الطبيعية بين الأم ومولودها. هل سأحتاج إلى التدريب على شفط …

أكمل القراءة »

تستطيعين تغيير وضعية جنينك من خلال هذه التمارين الرياضية…

بعد أن أثبتت الدراسات أن الولادة الطبيعية هي الأفضل وأن اللجوء للولادة القيصرية يجب أن يكون لحالات خاصة، أصبح لزامًا محاولة تغيير وضعية الجنين للوضع الطبيعي بل هي أمر ضروري لتجنب اللجوء للولادة القيصرية قدر المستطاع، فهل يمكن للأم الحامل اللجوء لبعض التمارين والحركات فتتمكن بها من تغيير وضعية الجنين للوضع الأنسب للولادة …

أكمل القراءة »

إليك جدول نوم الرضع في العام الأول، لا تنسي أنها ساعات راحتك

طبعاً ستشعرين أننا نظلمك بهذه الأرقام التي تحدد عدد ساعات نوم الرضيع لأنك تتمنين النوم لساعة واحدة بشكل هادئ ولا تستطيعين، أنتِ على صواب والأرقام أيضاً، المشكلة فقط في عدم تناسق ساعات النوم واليقظة بينك وبين طفلك وفي عدم انتظام ساعات نومه حتى وإن كثرت. الشهر الأول: ينام حوالي 16 …

أكمل القراءة »

هذه هي قائمة أدوات الاسعافات الأولية التي يحتاجها الرضع، لا تهمليها

كأم لطفل رضيع.. من المهم جداً أن يكون لديكِ طاقم للإسعافات الأولية لطفلك الرضيع، ليكون في متناول يدكِ أنتِ أو أي شخص يقوم برعاية الطفل، ربما تحتاجين أن يكون لديكِ أكثر من واحدة للمنزل، السيارة ومنزل والدتك. ترمومتر للأطفال. سرنجة بلاستيك لمعايرة وإعطاء الأدوية السائلة. لوشن كالمينا أو كريم هيدروكورتيزون، …

أكمل القراءة »

بهذه الخطوات ستعدين نفسك عاطفياً، جسدياً وعملياً للولادة

الإتيان بطفل إلى هذا العالم هو أكثر تجربة مفرحة يمكن أن تمري بها. لكن بينما يقترب اليوم المنتظر، قد تقلقين بشأن تحضير كل شيء لقدوم طفلك ومن الضروري أن تعدي نفسك عاطفياً ، جسدياً وعملياً لهذه التجربة الجديدة طوال فترة الحمل . إليك كل ما ينبغي أن تعرفينه. أعدي نفسك …

أكمل القراءة »

عالجي حروق السوائل السخنة بهذه الطرق لئلا يتفاقم الوضع…

يحب الأطفال الإمساك بكل ما هو ممنوع، فهم يتلاعبون بالكهرباء والماء وأدوات الطعام وكل ما يشعرون نحوه برغبة جامحة بالاكتشاف، ومنع الأطفال عن هذه التصرف ما تزال من المهمات الصعبة بالرغم من محاولة المبتكرين الدائمة لمساعدتنا، فقد ابتكروا سدادت لمقابس الكهرباء ورفعوا عيون الغاز، ولكن ذلك لا يعني أن الحوادث …

أكمل القراءة »

إليك أفضل الطرق الناجحة لتربية الأطفال…

الإبن الصالح حلم وأمنية كل أم وأب ، الصلاح يكون بزرع الأخلاق الحميدة في الطفل منذ سنواته الأولى ، والتربية الصالحة لا تكون الأوامر والقوانين بل يكتسبها الطفل مما حوله ويراها متجسدة في تصرفات والديه ، ثم في البيئة المحيطة به ، وفي أغلب الأحيان تكون طريقة التربية فطرية بمعنى …

أكمل القراءة »