الرئيسية / الأمومة / اكتئاب ما بعد الولادة، الأسباب، الأعراض وطرق العلاج

اكتئاب ما بعد الولادة، الأسباب، الأعراض وطرق العلاج

هو شكل من أشكال الأكتئاب الذي يعرض له الأبوين بعد أن يرزقا بمولود جديد ، وهو حالة شائعة يتعرض لها 10% من الأمهات في غضون سنة من الولادة أما الآباء فتعد أقل شيوعا .يمكن أن تدوم اعراض الاكتئاب لأشهر ويمكن أن تترك أثرا سلبيا في الأم وعائلتها .

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة :

  1. الشعور بالحزن وتعكر المزاج
  2. فقدان الأحساس والمتعة بالعالم الخارجي
  3. الشعور بالتعب طوال الوقت
  4. ضعف عاطفة الأم تجاه مولودها
  5. تجنب لقاء الاخرين
  6. عدم القدرة على اتخاذ القرارت
  7. المرور بأفكار خطيرة ومخيفة

أسباب اكتئاب ما بعد الولادة :

  1. وجود تاريخ للإصابة بالمشاكل النفسية في العائلة
  2. وجود تاريخ للإصابة بالمشاكل النفسية أثناء الحمل
  3. الأفتقار لوجود أشخاص تقدم الدعم للأم أثاء الحمل وما بعد الولادة
  4. اضطراب العلاقة مع الزوج
  5. الإصابة بكآبة المواليد
  6. وجود أحداث عصيبة في حياة الأم مثل فقدان أحد الأصدقاء أو الأقارب

علاج اكتئاب ما بعد الولادة :

  1. المساعدة الذاتية : وهي مساعدة تقدمها الأم لنفسها مثل ممارسة الهوايات وعدم كتم المشاعر وممارسة الرياضة بانتظام
  2. المعالجة النفسية : عن طريق طبيب نفسي يقدم لها برنامج علاج نفسي
  3. مضادات الأكتئاب : وتوصف فقط عند حالات الأكتئاب الشديدة
لا توجد تقييمات
Please wait...
The short URL of the present article is: https://www.baby-center.me/C5O3z

عن ألاء خيرالله

ألاء تمتلك خبرة واسعة في تحرير و ترجمة المقالات مع الإختصاص في مجموعة من المجالات المميزة و منها , الأطفال , الطبخ غيرها, تتميز أماني بإسلوب كتابي محترف و مهنية عالية.

شاهد أيضاً

متى يتوقف طفلي الصغير عن القيلولة؟

متى يتوقف طفلي الصغير عن القيلولة؟

0 0 0المشاركاتمتى يتوقف طفلي الصغير عن القيلولة؟ المعروف طبياً أن ساعات نوم الطفل تقلّ …