الرئيسية / صحة الطفل / إليك هذه الخطوات الـ6 لحماية طفلك من الصداع المزمن

إليك هذه الخطوات الـ6 لحماية طفلك من الصداع المزمن

بكاء مستمر ، حكة فى منطقة الأذن.. فقدان الشهية وانخفاض الطاقة” جميعها أسباب الصداع عند الأطفال، فهم لا يستطيعون أن يعبروا عن آلامهم وأوجاعهم، لذلك إذا ظهرت هذه الأعراض على طفلك ولاحظت عليه أيضا وضع يده على رأسه فهو يشكو من الصداع.

صداع الأطفال له أسباب عديدة من الممكن أن تكون نفسية أو عيوب فى النظر أو تسوس الأسنان والتهاب اللثة، وعادة يكون ذلك فى مرحلة نمو الأسنان، ومن الممكن أيضا أن يكون السبب هو الحمى الشوكية أو الإفراط فى ممارسة الأنشطة الرياضية وعدم شرب السوائل الكافية.

ولتفادى هذه الأعراض على طفلك يجب اتباع الخطوات التالية:

1: تجنب الجلوس فى الأماكن التى بها تدخين
2:ممارسة الرياضة بانتظام
3: يجب أن يأخذ قسطا كافيا من النوم
4: تغذية الطفل بالأطعمة المفيدة والابتعاد عن الوجبات السريعة
– 5: تدريبه على الاسترخاء والتنفس بعمق
6: عدم الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفزيون لفترات طويلة

لا توجد تقييمات
Please wait...
The short URL of the present article is: https://www.baby-center.me/Eh8hS

عن مهدي حسن

شاهد أيضاً

طرق طبيعية لعلاج التهابات الحفاضة عند الأطفال

طرق طبيعية لعلاج التهابات الحفاضة عند الأطفال

0 0 0المشاركاتطرق طبيعية لعلاج التهابات الحفاضة عند الأطفال ، الطفح الجلدي الناتج عن الحفاض …