الرئيسية / للطفل / شعر طفلك خفيف ؟ اتبعي هذه الخطوات البسيطة حتى يصبح كثيفاً وناعماً !
شعر طفلك خفيف ؟ اتبعي هذه الخطوات البسيطة حتى يصبح كثيفاً وناعماً !
شعر طفلك خفيف ؟ اتبعي هذه الخطوات البسيطة حتى يصبح كثيفاً وناعماً !

شعر طفلك خفيف ؟ اتبعي هذه الخطوات البسيطة حتى يصبح كثيفاً وناعماً !

تشعر الأمهات، في الغالب، بالقلق في حال كان شعر طفلها خفيفاً، حيث تشير العديد من الدراسات إلى أن الشعر يمكن أن يدل كثيرًا الى صحة الطفل.

وفي المقال الحالي، يقدّم لكم موقع بيبي سنتر مجموعة من النصائح لاتباعها من أجل الإهتمام بشعر طفلك وتكثيفه، وهي:

•    أضيفي الفاكهة والخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامين A إلى نظام الطفل الغذائي من أجل تعزيز نمو الشعر في فروة رأسه والفيتامين E من أجل تجنب تقصف الشعر.

•    التأكد من تناول الطفل البيض خلال وجبة الفطور بسبب احتوائه على نسبة عالية من الحمض الأميني L-السيستين الذي يعرف بفائدته على تحسين صحة الشعر. كما يحتوي البيض على الفيتامين B والمنغنيز اللذين يجنبان تساقط الشعر.

•    التأكد من حصول الطفل على نسبة كافية من الحديد لتجنّب تعرضه لفقر الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.

•    استبدال الدهون المشبعة وغير المشبعة بالأحماض الدهنية الأساسية التي تعتبر مهمة من أجل نمو الشعر.

•    تناول الطفل الحبوب الكاملة بدلًا من الأطعمة التي تحتوي على الدقيق الأبيض مثل الخبز والمعكرونة.

•    هذا وعليك التأكد من عدم استحمام شعر الطفل يوميًا واختيار نوع شامبو مخصّص لتكثيف الشعر والذي لا يحتوي على أي مكونات معدنية، أيضًا، تتعدد الزيوت التي يمكنك استخدامها لهذه الغاية ومن أبرزها زيت اللوز وزيت الأفوكادو وزيت جوز الهند وغيرها.

 

Rating: 5.0/5. 1 تقييم
Please wait...
The short URL of the present article is: https://www.baby-center.me/22RCz

عن مهدي حسن

شاهد أيضاً

سرعة التنفس عند الأطفال حديثي الولادة

أعشاب مهدئة ومنومة للرضع

0 0 0المشاركاتمن أكثر المشاكل التي تواجه الأم مشكلة قلة نوم الرضيع، وخاصة إذا كان …