الرئيسية / أهم الأخبار / كيف تقومين بحماية طفلك من البدانة وأنتِ لا زلتِ حامل به ؟
كيف تقومين بحماية طفلك من البدانة وأنتِ لا زلتِ حامل به ؟
كيف تقومين بحماية طفلك من البدانة وأنتِ لا زلتِ حامل به ؟

كيف تقومين بحماية طفلك من البدانة وأنتِ لا زلتِ حامل به ؟

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون نرويجيون، أن “ممارسة الرياضة أثناء الحمل تقلل خطر الحاجة إلى الولادة القيصرية، فضلا عن تجنب ولادة طفل يعاني من البدانة أو الولادة المبكرة”.

وقام بإجراء هذا التحليل الشامل فريق من المدرسة النرويجية للعلوم الرياضية، ووجدوا أن “ممارسة رياضة من خفيفة إلى معتدلة بشكل منتظم خلال الحمل يمكن أن يحمل كل هذه المنافع، فضلاً عن خفض خطر الإجهاض”.

وينصح الباحثون، وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، النساء غير المعتادات على ممارسة الرياضة بانتظام بممارستها بالتدريج أثناء الحمل، بالبدء بـ15 دقيقة فقط من الرياضة 3 مرات أسبوعيا بعد مراجعة الطبيب أولا، لاسيما إذا كان لديهن تاريخ مرضي معين.

وأشار الباحثون إلى أن “الحوامل اللواتي يمارسن الرياضة، تقل لديهن فرص ولادة طفل يعاني من البدانة بنسبة 31%، فضلاً عن انخفاض فرص اللجوء للولادة القيصرية 15%”.

 

لا توجد تقييمات
Please wait...
The short URL of the present article is: https://www.baby-center.me/2FIfG

عن مهدي حسن

شاهد أيضاً

متى يتوقف طفلي الصغير عن القيلولة؟

متى يتوقف طفلي الصغير عن القيلولة؟

0 0 0المشاركاتمتى يتوقف طفلي الصغير عن القيلولة؟ المعروف طبياً أن ساعات نوم الطفل تقلّ …