أرشيف يوم: 14 أغسطس، 2018

هل شرب النسكافيه مسموح لكي خلال فترة الحمل؟ إليك الإجابة

تختلف الآراء حول إمكان شرب القهوة أو النسكافيه خلال فترة الحمل، حيث أنه على الرغم من اعتياد المرأة على شرب كوب من النسكافيه خلال فترة الصباح إلاّ أن عليها أن تنتبه إلى الكمية التي تحصل عليها خلال فترة الحمل. وبرغم انتشار الأقاويل حول وجوب الحامل تجنّب الكافيين تمامًا إلاّ أن …

أكمل القراءة »

متى يكون الطفل جاهزاً لتعلم القراءة؟! إليك التفاصيل

حتى قبل أن يتمكنوا من القراءة، يمكن للأطفال الصغار بعمر ثلاث سنوات من العمر أن يفهموا الفرق بين الكلمة المكتوبة و الرسم البسيط، والقدرة على هذا التمييز قد يكون مؤشرا على أن طفلك أصبح جاهزا لتعلم القراءة، وفقا لدراسة جديدة. معظم الأطفال لا يبدئون التعليمات الرسمية في القراءة والكتابة حتى …

أكمل القراءة »

تعرفي على أهم فوائد حبوب الحديد للحامل مع “بيبي سنتر”

من الطبيعي ان تحتاج المرأة الحامل إلى عناية خاصة واهتمام شديد خاصة في بداية فترة حملها حيث تعتبر تلك الفترة من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة خلال حياتها والتي لا يجب الاستهانة بها أبدًا أو منحها القليل من الاهتمام والرعاية. ومن الضروري ان تقوم كل امرأة بتثقيف نفسها نفسيًا …

أكمل القراءة »

إليك هذه النصائح المهمة للحامل أثناء السفر، تعرفي عليها مع “بيبي سنتر”

قد تجدين نفسك، سيدتي، لسبب أو آخر، في وضع تُرغمين فيه على السفر وأنتِ حامل. في تلك الحالة، ثمّة احترازات ونصائح تنفع في تيسير رحلتك. فترة الحمل، بأشهرها التسعة (لاسيّما الأخيرة)، لها أحكام في ما يخص أمور الحياة اليومية كلها، والتدابير الصحية اللازم اتباعها أثناءها. ومنها السفر، سواءٌ أكان لأسباب …

أكمل القراءة »

إليك 5 وسائل فعالة لخسارة الوزن بعد الولادة، تعرفي عليها مع “بيبي سنتر”

تعاني الكثير من النساء من بروز منطقة البطن بعد الولادة والزيادة المفرطة في الوزن خاصة في الأوقات التي لا تكون قادرة فيها على تنظيم غذائها أو تناول عقاقير حرق الدهون أو ممارسة التمرينات المرهقة بسبب الرضاعة وعدم توفر الوقت الكافي لديها لإنشغالها بمولودها الجديد طوال الوقت مما يجعل عملية خسارة …

أكمل القراءة »

إليك 8 نصائح لتكوني جذابة خلال فترة حملك…

من أجل الحصول على أناقة تليق بك، فمن الضروري معرفة ذاتك بشكل عميق، وهذا يتضمن الناحية النفسية. فإذا اتبعت خطوات من أجل تحقيق الأناقة وشعرت بأنك لم ترتاحي نفسياً لذلك، فإن تلك الأناقة ستزول؛ لأن الحالة النفسية الداخلية تنعكس على الناحية الظاهرية، وستبدو خيبة الأمل من عينيك، أو طريقة نظرتك …

أكمل القراءة »