الرئيسية / صحة الطفل / دراسة ألمانية: الرياضة تقوي عظام طفلك فلا تحرميه منها

دراسة ألمانية: الرياضة تقوي عظام طفلك فلا تحرميه منها

من المعروف بأن طفلك يحتاج يومياً، للعديد من “النشاطات” التي تقوّي حركته وعظامه، وتبني عضلاته، وعلى الأهل أن يساهموا في تشجيعه على هذه النشاطات ويمارسوها معه في بعض الأحيان.

وفي دراسة حديثة، قالت الرابطة الألمانية لأطباء‬ ‫الأطفال والمراهقين إن المواظبة على ممارسة الرياضة في العشرين عاما ‫الأولى من العمر مهمة جدا لقوة العظام، وفقاً لما نشرته وكالة الأنباء الألمانية.

‫لذا، ينصح الأطباء الألمان بأن يحرص الأطفال والشباب على ممارسة الرياضة‬ ‫لساعة يوميا، ولا سيما رياضات الكرة وألعاب القوى وتمارين اللياقة‬ ‫البدنية، إذ إنها تقوي العظام بحركات القفز والتوقف‬ ‫وحركات الدوران.‬

لا توجد تقييمات
Please wait...
The short URL of the present article is: https://www.baby-center.me/M4SOo

عن مهدي حسن

شاهد أيضاً

طرق طبيعية لعلاج التهابات الحفاضة عند الأطفال

طرق طبيعية لعلاج التهابات الحفاضة عند الأطفال

0 0 0المشاركاتطرق طبيعية لعلاج التهابات الحفاضة عند الأطفال ، الطفح الجلدي الناتج عن الحفاض …