الرئيسية / أهم الأخبار / للحامل..7 احتياجات أساسية يجب أن تتوافر في حقيبة سفرك ، احرصي على وجودها !
للحامل..7 احتياجات أساسية يجب أن تتوافر في حقيبة سفرك ، احرصي على وجودها !
للحامل..7 احتياجات أساسية يجب أن تتوافر في حقيبة سفرك ، احرصي على وجودها !

للحامل..7 احتياجات أساسية يجب أن تتوافر في حقيبة سفرك ، احرصي على وجودها !

إذا كنتِ تشعرين بأنكِ في حال صحية جيدة خلال الحمل، وكان الوقت والميزانية يسمحان لكِ بإجازة، فلماذا لا تستغلين الفرصة قبل أن تنشغلي بالمولود الجديد؟

بدايةً، استشيري الطبيب المتابع لحملكِ للتأكد من عدم وجود مخاطر لسفرك عليكِ أو على الجنين، وإذا أعطاكِ الطبيب الضوء الأخضر، فهذا هو وقت الاستعداد للسفر وحزم الحقائب وهو ما ستساعدكِ مجلة “بيبي سنتر” في ترتيبه .

اختيار الحقيبة:

اختاري حقيبة خفيفة ولها عجلات يسهل عليكِ تحريكها.

محتويات الحقيبة:

– وسادة صغيرة: لإراحة رأسك أو الحصول على قسط من النوم في القطار أو الطائرة.

– زجاجة مياه.

– إذا كنتِ قد تجاوزتِ الأسبوع 28 من الحمل، فقد تحتاجين لخطاب من الطبيب بإمكانية سفرك لتقديمه قبل ركوب الطائرة.

– إذا كان لديكِ تأمينًا صحيًا دوليًا، تأكدي من اصطحاب الكارت أو الوثيقة الخاصة به تحسبًا ﻷي طوارئ.

– أدوية الحموضة والغثيان وبعض المقرمشات الخفيفة، وما يكفيكِ من فيتامينات وأدوية.

– أحذية مريحة وخفيفة.

– ملابس مناسبة للحمل.

 

لا توجد تقييمات
Please wait...
The short URL of the present article is: https://www.baby-center.me/EF5SM

عن مهدي حسن

شاهد أيضاً

متى يتوقف طفلي الصغير عن القيلولة؟

متى يتوقف طفلي الصغير عن القيلولة؟

0 0 0المشاركاتمتى يتوقف طفلي الصغير عن القيلولة؟ المعروف طبياً أن ساعات نوم الطفل تقلّ …