أرشيف يوم: 15 مارس، 2019

نصائح لحماية طفلك من الأمراض المعدية

نصائح لحماية طفلك من الأمراض المعدية

بدء العام الدراسي الجديد وأصبح من الازم توعية الأطفال إلى ضرورة الاهتمام بنظافتهم الشخصية لتجنب الإصابة بالأمراض المعدية التي يمكن أن تنتقل لهم في الفصول الدراسية نتيجة سوء التهوية. نقدم لكي مجموعة من النصائح التي تساعدكِ على حماية طفلك من الإصابة بالأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى عند الذهاب إلى …

أكمل القراءة »

أطعمة مفيدة لصحة الحامل وصحة جنينها

أطعمة مفيدة لصحة الحامل وصحة جنينها

التغذية السليمة تلعب دورا أساسيا لصحتك كأم حامل وكذلك جنينك ، وتسهم بشكل كبير في نمو قلب جنينك وعظامه، ولابد أن تعلمي قلب الجنين يبدأ في تكوينه في الشهور الثلاثة الأولي من الحمل، لذا علي الأم الحامل أن تراعي برنامجا غذائيا لصحتها ولصحة الجنين ونمو قلبه وعظامه ، كذلك يجب …

أكمل القراءة »

تقوية مناعة الاطفال بالأطعمة الصحية

تقوية مناعة الاطفال بالأطعمة الصحية

يعد الجهاز المناعي من الاجهزة الهامة في جسم الطفل حيث يعمل علي حماية طفلك من الجراثيم والميكروبات وحدوث الأمراض المختلفة, ويكون الجهاز المناعى لدي الاطفال في نمو وتطور دائم , ولتقويته ومساعدته على النمو توجد بعض الاطعمة التي تعزز من عمله لدي الأطفال منها : -الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين …

أكمل القراءة »