الرئيسية / مولودك / كيف أضبط نوم طفلي الرضيع؟
كيف أضبط نوم طفلي الرضيع؟

كيف أضبط نوم طفلي الرضيع؟

تعتبر “السنة الأولى” من حياة الطفل من أصعب السنوات التي يمكن أن يمر بها الأهل إذ لا يكون نوم طفلهما منتظمًا ولا يتمكنان من الحصول على قسط كافٍ من الراحة، حيث أنه غالبًا ما يبدأ انتظام نوم الرضيع مع بلوغه عمر الثلاثة أشهر تقريبًا حيث يحصل على أربع قيلولات خلال النهار.

ويتم إرضاع الطفل خلال الليل مرتين إلى ربع مرات خلال فترة الليل. أما مع تقدم الوقت، فيبدأ بالحصول على ثلاث قيلولات، واحدة خلال النهار والثانية خلال فترة الظهر والثالثة خلال فترة الليل. يحصل ذلك عادةً مع بلوغه عمر السبعة أشهر. أما بعد فترة وجيزة، فينخفض هذا العدد ليبدأ الطفل بالحصول على قيلولتين فقط خلال النهار.

أما أبرز العلامات التي تظهر على طفلك والتي تشير إلى جهوزيته للحصول على قيلولة واحدة خلال النهار، هي:

•    نوم الطفل لعدد ساعات أطول خلال الليل وتنخفض عدد ساعات نومه خلال فترة بعد الظهر بشكلٍ ملحوظ.
•    رغبة الطفل باللعب في الوقت الذي يجب أن يكون نائمًا فيه.
•    بدء الطفل بالبكاء والصراخ بسبب عدم رغبته بالنوم خلال فترة الظهر.
•    لكن لا تضغطي على طفلك وتأكدي من تخفيض عدد ساعات النوم الذي يحصل عليها خلال فترة النهار على حسب راحته.

 

 

لا توجد تقييمات
Please wait...
The short URL of the present article is: https://www.baby-center.me/tWLam

عن مهدي حسن

شاهد أيضاً

أسباب تسلخات رقبة الرضيع

أسباب تسلخات رقبة الرضيع

0 0 0المشاركاتأسباب تسلخات رقبة الرضيع ، الطفح الجلدي شائع عند الأطفال حديثي الولادة، خلال …