الرئيسية / 2019 / يونيو

أرشيف شهر: يونيو 2019

فوائد وأضرار الشوكولاته على المرأة خلال الحمل

فوائد وأضرار الشوكولاته على المرأة خلال الحمل

أظهرت العديد من الدراسات أن يعتبر من الآمن تناول “الشوكولاتة” خلال الحمل لكن بكمّية معتدلة. في الواقع، هناك بعض الأدلة التي تثبت إمكان هذا الأمر من خفض نسبة تعرّضك لتسمم الحمل. أما فوائده الأخرى فتتضمّن: •    يحتوي على مواد مضادة للاكسدة التي تحسّن مناعة الجسم. •    يحتوي على الحديد والمغنيسيوم …

أكمل القراءة »

الرياضة للحامل: هل تشكل خطرا على الجنين ؟

الرياضة للحامل: هل تشكل خطرا على الجنين ؟

خالفت دراسة أميركية حديثة، الاعتقاد الذي ينصح بعدم ممارسة الحامل للتمارين الرياضية، مشيرة إلى أن الرياضة مفيدة للأم والجنين على حد سواء ولا تؤدي للولادة المبكرة. وأوضح الباحثون بجامعة توماس جيفرسون الأميركية، في دراستهم التي نشروا نتائجها الأحد 10 يوليو/تموز 2016، في المجلة الأميركية لأمراض النساء والولادة، أن التمارين الرياضية …

أكمل القراءة »

خرافات تلاحق رضيعك منذ ولادته فلا تهتمي لها…

خرافات تلاحق رضيعك منذ ولادته فلا تهتمي لها...

بمجرد ولادة المولود تسارع الأمهات والجدات بتقديم النصائح للأم التي وضعت للتو، وتكون خبراتهن جاهزة في هذا المجال، ولكن هناك بعض الخرافات التي لا زالت قائمة أيضاً على أساس أنها تساعد على رعاية الأم، وتضمن سلامة المولود. «دليل الأم والطفل جمعت بعض هذه الخرافات التي لا زالت تجد لها مكاناً …

أكمل القراءة »

كيف لا تشعرين بالذنب تجاه الرضاعةالصناعية؟

كيف لا تشعرين بالذنب تجاه الرضاعةالصناعية؟

نظرات الاتهام التي توجهها لي الأمهات الأخريات في أي مكان عندما كنت أخرج الببرونة، ﻷرضع ابنتي الصغرى، وترديد عبارات، مثل: “حرام عليكِ، لماذا لا ترضعينها طبيعيًا؟” أو “لماذا ترضعينها من الببرونة؟ بالتأكيد لأنك تخافين على تغير شكل صدرك”، أو المزحة السخيفة “بنتك ستكبر لتقول للببرونة يا ماما”، كانت تزيد وتضاعف …

أكمل القراءة »

أسباب تحجر البطن خلال الحمل وكيفية التعامل معه

أسباب تحجر البطن خلال الحمل وكيفية التعامل معه

أنتِ الآن في الشهر الثامن أو ربما التاسع من الحمل، اقتربت اللحظة التي تحلمين بها؛ لحظة الولادة ورؤية مولودك، ومن أشهر الأعراض في الشهر الأخير من الحمل، تحجر البطن، أو ما يُعرف بتقلصات براكستون هيكس، التي تحدث نتيجة لعدة عومل، منها: زيادة وزن الجنين، التي لا يشترط أن تعاني منها …

أكمل القراءة »

ما تأثير جرثومة القطط على الحامل والجنين ؟

ما تأثير جرثومة القطط على الحامل والجنين ؟

جرثومة الحمل أو التوكسوبلازما والمعروفة أيضاً بجرثومة القطط، من الأمراض الطفيليَّة، التي تصيب المرأة الحامل، وتنتقل العدوى من القطط إلى المرأة وتتسبب في إسقاط الجنين، خاصة في الأشهر الأولى للحمل إذا لم تكتشف مبكراً. الدكتور انتصار راغب الطيلوني، استشاري ورئيس قسم النساء والتوليد بمستشفى الملك عبد العزيز ومركز الأورام بجدَّة، …

أكمل القراءة »

علامات تدل على قرب موعد الولادة …

علامات تدل على قرب موعد الولادة ...

قد لا تستطيع المرأة في بعض الأحيان التفرقة بين “أعراض الحمل” العادية خلال الشهر التاسع وأعراض الولادة. لذا، سنقدّم لك في المقال الحالي، مجموعة من الأعراض والعلامات التي تنذر باقتراب موعد الولادة ، وهي: •    ظهور الافرازات: غالبًا ما يكون تسرب الإفرازات أو السوائل من المهبل من أبرز الأعراض التي …

أكمل القراءة »

هل أضع الكحل على سرة مولودي الجديد ؟

هل أضع الكحل على سرة مولودي الجديد ؟

بعد الولادة ونزول المولود إلى الحياة تكون أول خطوة على الأم القيام بها هي العناية ببقايا الحبل السري الذي كان يربط المولود بالأم في رحمها، ولكن تقع الأم بخطأ فادح حيث تسمع لنصائح الجدات كبيرات السن حيث كن يضعن كحل العين على السرة لكي تجف وتسقط بقايا الحبل السري سريعاً. …

أكمل القراءة »

كيف اعتني ببشرة طفلي في فصل الصيف ؟؟

كيف اعتني ببشرة طفلي في فصل الصيف ؟؟

فصل الصيف يحتاج منكِ عناية خاصة ومركزة بجلد طفلك الرضيع، خاصةً في طقسنا شديد الحرارة، حتى لا يتعرض طفلك لمشكلات الصيف التقليدية، مثل حروق الشمس وحمو النيل. بشرة الأطفال الرضع حساسة للغاية، وتتطلب عناية يومية طوال شهور الحر حتى تمرّ بسلام، سواء كنتِ تذهبين بطفلك إلى المصيف أو تجلسين في …

أكمل القراءة »

شخصية الطفل ..كيف تنميها وتجعليه صاحب شخصية قوية؟

شخصية الطفل ..كيف تنميها وتجعليه صاحب شخصية قوية؟

في أحيانٍ كثيرة، نتمنَّى لو أننا استطعنا أن نتنحَّى جانباً، ونُطلِق لأطفالنا العنان ليكتشفوا الدُّنيا وحدهم، دون إشرافنا، ورُبَّما بإشراف أشخاص بالغين آخرين؛ لمُساعدتهم على أن يصبحوا مُحبين، ومُستقلين، ومُنتجين، وفاعلين في المجتمع وفي البيئة التي تُحيطهم. هذه الأهداف الـ 4، مِن المُفترض أن تكون النتيجة النهائية التي يُحاول الآباء …

أكمل القراءة »