الرئيسية / تغذية الطفل / ماذا ياكل الطفل فى الشهر السابع؟
ماذا ياكل الطفل فى الشهر السابع؟

ماذا ياكل الطفل فى الشهر السابع؟

تلاحظ الأم تطور “مهارات” طفلها يوماً عن يوم وتلاحظ زيادة طوله أو وزنه بشكلٍ سريع، لكن الآن وقد بلغ طفلك عمر السبعة أشهر، عليك أن تكوني على علم بشكلٍ أكبر حول الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى برنامجه الغذائي.

ويعتبر هذا العمر مناسبًا من أجل إضافة أصناف عديدة إلى برنامج طفلك الغذائي إذ سيشعر بضجر كبير في حال تقديمك صنفاً واحداً من الطعام فقط. وعند بلوغ طفلك عمر السبعة أشهر، يتمكّن من تناول مختلف أنواع الخضراوات والفاكهة المهروسة ومن بينها التفاح والمشمش والخوخ والأناناس والبطاطا والفلفل والأفوكادو والباذنجان وغيرها. كما يجب على طفلك أن يعتاد على تناول الأطعمة التالية:

•    الخضراوات الخضراء مثل السبانخ.
•    اللحوم والأسماك والدواجن المطبوخة.
•    البيض المسلوق.
•    أنواع مختلفة من الخبز.
•    الباستا المطبوخة.

اقرئي أيضاً..5 نصائح للآباء.. مفاتيح نجاح أطفالهم في المستقبل

ويفضّل عدم تقديم للطفل في هذا العمر البكسويت أو الحلويات إذ لا تحتوي على أي من العناصر الغذائية الأساسية وسيعتاد على تناولها من عمر صغير. أيضًا، تأكدي من تقشير الخضراوات أو الفاكهة التي تقدمينها إذ يعتبر الطعام في هذه الحالة سهل الهضم ويجنّب الطفل من التعرّض للإختناق.

ولا يجب أن تتوقفي عن إرضاع طفلك رضاعة طبيعية. لذلك، قدّمي الطعام الصلب لطفلك لمرتين أو ثلاث مرات في النهار، إضافةً إلى نحو 700 ميليليتر من الحليب الثدي. وفي حال لم تكوني متأكدة حيال أي أمر معين، لا تتردّدي باستشارة أخضائية التغذية التي يمكنها أن تساعدك أكثر في هذا الموضوع.

 

لا توجد تقييمات
Please wait...
The short URL of the present article is: https://www.baby-center.me/dyysl

عن مهدي حسن

شاهد أيضاً

أسباب ضرورة تجنب السكريات المضافة للأطفال دون سن الثانية

أسباب ضرورة تجنب السكريات المضافة للأطفال دون سن الثانية

0 0 0المشاركاتإن إطعام الأطفال أشياء حلوة مثل صلصة التفاح أو قطعة من التورتة سيزرع في قلوبهم …