الرئيسية / نصائح نفسية / متى تصبح المراهقة مرهقة للأبوين؟ 9 حلول لتفاديها!
متى تصبح المراهقة مرهقة للأبوين؟ 9 حلول لتفاديها!

متى تصبح المراهقة مرهقة للأبوين؟ 9 حلول لتفاديها!

متى تصبح المراهقة مرهقة للأبوين؟ 9 حلول لتفاديها!  تجيب الدكتورة فاطمة الشناوي أستاذة علم النفس وخبيرة التنمية البشرية.

من أبرز تصرفات وسلوكيات المراهق

  • يأتي وقت يشعر فيه بالرغبة في أن يصل صوته للعالم أجمع؛ حيث تجتمع بداخله الأشياء ونقيضها

الثقة الزائدة واختلاف ردود الأفعال، الفرحة بإحساس البلوغ والخجل والخوف منها.

  • يصبح أكثر عداوة وعنفاً واندفاعه دائم ومتأهب؛ نظراً للتذبذب الانفعالي الذي يمر به.
  • يحب التمركز حول ذاته ويميل إلى الاعتداد بها، ينشغل لفترت بمظهره الخارجي رغم أنه يخاف المواقف الاجتماعية ويبتعد عنها.
  • النمو الذي يظهر على جسده يجعله يخجل من مظهره الخارجي؛ حيث يشعر بأنه غير لائق، وقد يتعرض للسخرية من الآخرين.
  • يشعر بعدم التوافق النفسي، فيميل للانطواء واليأس والقلق والحزن، والدخول في نوبات من الاكتئاب والبكاء والضجر والملل الدائم والرغبة المستمرة في النوم.
  • يميل للعناد ومخالفة الأعراف والقوانين، ويظهر على هيئة عصيان وتمرد.
  • أحياناً تنتج هذه الصراعات بسبب اختلاف المبادئ والقيم التي نشأ عليها  وبين أفعال من حوله من البالغين والتي تخالفه.
  • يميل إلى الاستقلالية، إضافة إلى تأنيب ضميره تجاه أي ذنب لنفسه أو من حوله مما ينعكس على استجابته وتصرفاته.

ماذا تفعلان للإصلاح؟

  • إذا أردت أن تصلحا سلوكاً كالتدخين والكذب، تعّرفا على المشكلة ثم القيام بحلها مع التحلي بالصبر

فالمراهقون ثوريون يقومون بأشياء لمجرد الإزعاج…فلا تكونا لهم بالمرصاد.

  • استقطعا من وقتكما للتعرف على اهتماماته وما يشغله، وكونا مرنين في التعامل مع مشاكله

ولا مانع من استخدام أسلوب المقايضة معه في العقاب…

  • كن –كوني- واقعية وأصلحي المشكلة تدريجياً ومع الوقت؛ سن الـ13 –مثلاً- يستطيع الاستغناء عن الموبايل

مدة يومين لا أكثر، سن الـ16 عاماً يستمر -بالعناد- أسبوعاً بدون مشكلة.

  • استمعا لكل كلمة يقولها مؤيداً أو معارضاً؛ فمفرداته تظهر ما يخفيه من صراعات بداخله.
  • حاولا مشاركة ابنكم أو ابنتكم المراهقة أنشطتها الممتعة.
  • أعطيا ابنكما المراهق الفرصة ليعبر عن رأيه في مجال ما، واتبعا معه أسلوب الحوار الهادئ والهادف.
  • ادفعا ابنكما أو ابنتكما المراهقة لممارسة أي رياضة بشكل مستمر وعلماها كيف تحسن استخدام وقتها وتنمي

مهاراتها والاستفادة من طاقاتها الإيجابية، ولا تنسيا إسناد بعض الأدوار -المسؤوليات- القيادية لها.

اقرئي أيضاً : 7 فروقات غريبة عن الاعتناء بالمولود الصبي والأنثى

لا توجد تقييمات
Please wait...
The short URL of the present article is: https://www.baby-center.me/9Yu2N

عن admin

شاهد أيضاً

كيف أعتني بطفلي في الشهر الثالث

كيف أعتني بطفلي في الشهر الثالث

0 0 0المشاركات كيف أعتني بطفلي في الشهر الثالث ، بمجرد أن يتجاوز طفلك عمر ثلاثة …