أرشيف يوم: 2 ديسمبر، 2019

فوائد السمك للحامل

فوائد السمك للحامل

فوائد السمك للحامل ، ينصح الأطباء بضرورة تناول الإنسان العادي لثلاث حصص من السمك في الأسبوع، فما هي الكمية المسموحة من السمك للحامل، وهل له أضرار ومخاطر؟ معنا أخصائية التغذية الدكتورة عبير شلبي لتحدثنا عن هذا الموضوع…. فوائد السمك للحامل يحتوي السمك بكل أنواعه على كمية وفيرة من العناصر الغذائية الهامة مثل السلينيوم …

أكمل القراءة »

علاج قلة النوم عند الرضع بالأعشاب

علاج قلة النوم عند الرضع بالأعشاب

علاج قلة النوم عند الرضع بالأعشاب ، من أكثر المشاكل التي تواجه الأم قلة نوم الرضيع، خاصة إذا كان يستمر بالبكاء المؤلم وهي لا تعرف كيف تتصرف معه، مع علمها أن الأدوية تعطى بحذر للرضع. أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة «رضوى خليل» تقدم هذه المجموعة من الأعشاب التي تسهم في علاج قلة النوم …

أكمل القراءة »