الرئيسية / رعاية الطفل / التطور والنمو / تعرّفي على أهمية الحليب المجفف المدعّم وفوائده
تعرّفي على أهمية الحليب المجفف المدعّم وفوائده

تعرّفي على أهمية الحليب المجفف المدعّم وفوائده

تعرّفي على أهمية الحليب المجفف المدعّم وفوائده ، يواجه الوالدان في الآونة الأخيرة صعوبة متزايدة في إقناع أطفالهم في المرحلة التعليمية (أي من 5 الى 12 سنة) باتباع عادات غذائية عالية الجودة، لذل كتوصي الإرشادات العالمية باستخدام الأطعمة المدعمة لتلبية احتياجات الجسم من العناصر المغذية.

اقرئي أيضاً : 11 نصيحة لتعليم اللباقة للأطفال في الحجر المنزلي

ويقصد بتدعيم الأغذية إضافة عنصر غذائي إساسي أو أكثر وتهدف إلى معالجة نقص التغذية.

يعتبر الحليب ومشتقات الألبان مصدراً غنياً بالعناصر المغذية والأساسية للأطفال، فهي توفر كمية كبيرة من الطاقة والعناصر المغذية الأخرى. لذلك يُنصح الوالدان باختيار الحليب المدعم لتعزيز صحة أطفالهم وتزويدهم بالعناصر المدعمة.

كما أنه يعتبر مصدرراً غذائياً رئيسياً للبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن عالية الجودة. أضف إلى ذلك أن الحليب المجفف المدعم يوفر تغذية إضافية بتكاليف ملائمة ويساعد في الحد من سوء التغذية.

ويمثل الحليب المجفف وسيلة جيدة لتدعيم الحديد، وقد أظهرت الدراسات أن تدعيمه بـالفيتامين “سي” يسهم أيضاً في تعزيز قدرة الجسم على امتصاص الحديد وتقليص معدلات فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى الأطفال.

ويمكن تدعيم الحليب المجفف بالحديد من دون تأثير على نكهة الحليب وقوامه وشكله، وبخلاف الحليب الكامل السائل؛ من غير الممكن استخدام الكثير من مركبات الحديد القابلة للذوبان لتدعيم الحليب السائل، لأنها تسبب فساد الحليب وتؤثر على نكهته.

ويسهم الحليب المجفف المدعم بـفيتامين “د” في تحسين معدلات امتصاص الكالسيوم لتقوية عظام الأطفال ونمو عضلاتهم

وقد أظهرت الدراسات أن منتجات الحليب المدعم التي توفر كميات كافية من الكالسيوم والزنك والحديد وفيتامينات “د”، “أ”، “سي”، و”ب”، تساعد على تلبية احتياجات التغذية لدى الأطفال وتوفر لهم نظاماً غذائياً متوازناً.

وفي ظل الظروف الراهنة التي تحتم علينا تقليص وتيرة مغادرتنا للمنزل خلال الأسبوع، فإن الحليب المجفف المدعم يسهل حمله ويأتي في عبوة صحية محكمة الإغلاق وتحافظ على جودة المنتج ونكهته وعناصره المغذية.

ويمكن حفظ واستهلاك الحليب المدعم المجففلفترات أطول ، كما يمكن تخزينه لفترات طويلة دون فقدان جودته حتى في درجات حرارة الغرفة مقارنة مع الحليب الطازج سريع التلفالذي قد يؤدي للأمراض المنقولة عبر الطعام في حال عدم معالجته وتخزينه بشكل صحيح.

وتوصي الإرشادات والدراسات الدولية بتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و12 عاماً لكوبين من الحليب يومياً على الأقل، وبوسعنا تشجيعهم على ذلك بعدة طرق منها: تقديم كوب من الحليب المدعم مع حبوب الإفطار المفضلة لديهم وإضافة المكسرات والفواكه؛ أو تحضير مشروب كوكتيل منعش عبر مزج كوب من الحليب المدعم مع الفراولة وربع حبة أفوكادو والقليل من المكسرات.

ومن المهم عند تحضير الحليب المدعم استخدام الماء المفلتر واتباع التعليمات على العبوة لتحضير كوب مثالي، وعدم تعريض العبوة للرطوبة وأشعة الشمس لتجنب تلفها.

لا توجد تقييمات
Please wait...
The short URL of the present article is: https://www.baby-center.me/DLWtp

عن admin

شاهد أيضاً

طرق طبيعية لعلاج التهابات الحفاضة عند الأطفال

طرق طبيعية لعلاج التهابات الحفاضة عند الأطفال

0 0 0المشاركاتطرق طبيعية لعلاج التهابات الحفاضة عند الأطفال ، الطفح الجلدي الناتج عن الحفاض …