أرشيف يوم: 5 أكتوبر، 2022

لماذا يجب تناول الفول السوداني أثناء الحمل؟

لماذا يجب تناول الفول السوداني أثناء الحمل؟

لماذا يجب تناول الفول السوداني أثناء الحمل؟ يمكن تناول الفول السوداني وزبدة الفول السوداني أثناء الحمل للحصول على العناصر الغذائية المختلفة إذا لم تكن لدى الحامل حساسية تجاههما، يُعد الفول السوداني مغذياً وغنياً بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ومضادات الأكسدة والبروتين والسعرات الحرارية وحمض الفوليك، ويمكن أن يجعل حميتك صحية، من الآمن تناول …

أكمل القراءة »