الرئيسية / admin (صفحه 30)

admin

الجنين في الشهر الثامن

الجنين في الشهر الثامن

الجنين في الشهر الثامن ، يبدأ الشهر الثامن للسيدة الحامل من الأسبوع الثاني والثلاثون تقريباً، وهي الفترة التي تبدأ فيها السيدة بالشعور بالتعب الشديد لثقل البطن والحجم المتزايد، بالإضافة إلى بداية الألم أسفل الظهر بسبب بدء ضغط الجنين على الحوض لتهيئة الجسم للولادة، كما أن بعض السيدات أحياناً يعانون من الطلق الكاذب خلال …

أكمل القراءة »

البدائل الطبيعية للسكر

البدائل الطبيعية للسكر

البدائل الطبيعية للسكر ، ينصح خبراء التغذية بالامتناع عن تناول السكر واستبداله بأي من البدائل الطبيعية. ولكي تحافظي على صحة أفراد أسرتك، خصوصاً الأطفال، الذين يمكن التحكم بما يأكلون عن طريق التعويد. المُحلَّيات الصناعية يُطلق على بدائل السكر غير الطبيعية اسم «المُحلَّيات الصناعية»، وتعد فئة من بدائل السكر مُحلَّيات عالية الكثافة، وهي مُركَّبات تملك أضعافاً …

أكمل القراءة »

كيف تزيدين إدرار الحليب بعد الولادة؟

كيف تزيدين إدرار الحليب بعد الولادة؟

كيف تزيدين إدرار الحليب بعد الولادة؟ ليس هناك أهم من رضاعة المولود، لكن بعض الأمهات قد يصبن بالإحباط، لعدم إدرار الحليب لديهن بشكل جيد، وهذا ما يضطرهن للجوء إلى الحليب الصناعي، الذي لا يقوي الجهاز المناعي للمولود كما يفعل حليب الأم، اختصاصية التغذية ماريا باغدويان، تقدم للأمهات باقة من النصائح العلمية المبسطة التي …

أكمل القراءة »

المشاكل الجلدية أثناء الحمل

المشاكل الجلدية أثناء الحمل

المشاكل الجلدية أثناء الحمل ، من الطبيعي أن يصاحب الحملَ العديدُ من التغييرات الجسمانية، الناتجة عن تغيُّرٍ بالهرمونات، وربما ينتج عن ذلك العديدُ من الأمراض الجلدية. ويكشف الدكتور عامر العلي، استشاري الأمراض الجلدية بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالرياض، عن بعض الأمراض الجلدية التي قد تصيب الحامل. يقول العلي: إن الأمراض …

أكمل القراءة »

النومُ على الظهر أثناء الحمل… هكذا يُؤثّر على وزن الجنين

النومُ على الظهر أثناء الحمل... هكذا يُؤثّر على وزن الجنين

النومُ على الظهر أثناء الحمل… هكذا يُؤثّر على وزن الجنين ، دائماً ما تُثار العديد من التساؤلات بشأن وضعية النوم السليمة للحامل، ومدى تأثيرها على صحة الأم والجنين، وخاصة فيما يتعلّق بالنوم على الظهر. وفي حين أن النوم على الظهر قد يكون خيار الكثيرات في أوقات من فترة الحمل، إلا أن الخبراء …

أكمل القراءة »

أفكار هدايا للحامل في يوم الحب

أفكار هدايا للحامل في يوم الحب

أفكار هدايا للحامل في يوم الحب ، مع اقتراب يوم الحب، يبدأ الأزواج والمحبون بالتفكير بالهدية التي سيقدمونها لشريكات حياتهم. وللهدية وقعها الجميل على الجميع، أما للحامل فتأثيرها سيكون أكبر، خاصة كلما اقتربت السيدة الحامل من موعد ولادتها زاد تعبها ومعاناتها، لذا يكون التفكير بها وبكيفية الاهتمام بها مهماً جداً. الهدية …

أكمل القراءة »

آداب تعامل الأطفال مع الآخرين

آداب تعامل الأطفال مع الآخرين

آداب تعامل الأطفال مع الآخرين ، من المهم تعليم طفلك الأساسيات كالحروف الأبجدية والقراءة، ولكن من المهم أيضاً أن تعلمي طفلك الأساسيات في التصرف والسلوك فهنالك قواعد على الجميع إدراكها والتعود عليها لا يأتي إلا بالاستمرارية وتعلمها منذ الصغر. هنا نقدم لك أهم القواعد التي عليك تعليمها لطفلك والمواظبة عليها …

أكمل القراءة »

حقائق لا تعرفينها عن الحمل فوق35

حقائق لا تعرفينها عن الحمل فوق35

حقائق لا تعرفينها عن الحمل فوق35 ، يمكن أن يمثل الحمل بعد عمر 35 عاماً، العديد من المخاطر والتحديات، بعض هذه المخاطر يمكن أن تعرض كلاً من الأم والرضيع للخطر. يمكن للنساء البالغات من العمر 35 عاماً أو أكثر الحمل والولادة بنجاح، إليك عشر حقائق عن الحمل بعد سن 35.  1 – فرصة …

أكمل القراءة »

مخاطر وفوائد لعب الأولاد خارج المنزل

مخاطر وفوائد لعب الأولاد خارج المنزل

مخاطر وفوائد لعب الأولاد خارج المنزل ، الهواء الطَّلْق من أفضل الأماكن التي يتعلَّم الطفل فيها اللعب والحذر من المخاطر، كما يتعلم الطفل خلال اللعب خارج المنزل بعضَ المهارات الجسدية التي لا يكون باستطاعته اكتسابها من اللعب داخل المنزل، بالإضافة إلى بناء الصداقات، والتعرف على عدد من الأصدقاء المجاورين له. وعلى الرغم من بعض …

أكمل القراءة »

10 خطوات لطفل سعيد

10 خطوات لطفل سعيد

10 خطوات لطفل سعيد ، السعادة ليست بما يمتلكه الطفل من ألعاب وملابس ولوازم، وليست في غرفة كبيرة، السعادة تنبع من الداخل. من البداية، احرصي على أن ينشأ طفلك سعيداً باتباعك الخطوات التالية… سعادة طفلك استمعي له عندما يتحدث. دعيه يعبر عن مشاعره وقومي بتقييمها معه. أثني على نقاط القوة في …

أكمل القراءة »