الرئيسية / الأمومة / الاستعداد للأمومة

الاستعداد للأمومة

أسباب تعب وإجهاد الحامل؟

أسباب تعب وإجهاد الحامل؟

أسباب تعب وإجهاد الحامل؟ الحمل مليء بالتقلبات، ولا يرتبط بالحالة المزاجية  فقط، ولكن بمستويات الطاقة كذلك. هذا الإنهاك في ثلاثة الأشهر الأولى يتبعه عادة ارتفاع مستويات طاقة في الأشهر الثلاث الثانية، ما يجعل الشهور الوسطى المريحة الوقت المثالي للقيام بأي نشاط (ممارسة النشاط! السفر أو كليهما في عطلة أسبوعية واحدة!). …

أكمل القراءة »

التعامل مع الطفل حديث الولادة

التعامل مع الطفل حديث الولادة

التعامل مع الطفل حديث الولادة ، يؤدّي دخول مولود جديد إلى العائلة إلى إحداث نشاط وإثارة، إلى جانب الكثير من التعب والإجهاد في حياة الأمّ، سواء كان المولود الأول أو غير الأول لها، لذا تحتاج الأمّ للعديد من النصائح التي تساعدها على التحكّم في التوتّر، وتنظيم ساعات نومها. اقرئي أيضاً : لهذه …

أكمل القراءة »

10 نصائح تجعل المولود ينام بشكل أفضل

10 نصائح تجعل المولود ينام بشكل أفضل

10 نصائح تجعل المولود ينام بشكل أفضل ، هذه النصائح عليك اتباعها عند قدوم المولود فهي ستساعدك جدا على تنظيم نومه وان يحصل على نوم أفضل، لذلك بوصفي خبيرة تربية أطفال أقدم لك نصائج لنوم المولود: اقرئي أيضاً :الديدان عند الأطفال: الأسباب والأعراض والعلاج  اجعلي للنوم نظاماً كعمل حمام للمولود، …

أكمل القراءة »

هل إفرازات الثدي أثناء الحمل…أمر طبيعي! ومتى أذهب للطبيب؟

هل إفرازات الثدي أثناء الحمل...أمر طبيعي! ومتى أذهب للطبيب؟

هل إفرازات الثدي أثناء الحمل…أمر طبيعي! ومتى أذهب للطبيب؟ تنتاب الحامل الكثير من التغيرات أثناء فترة الحمل، ومنها الثدي الذي يكبر حجمه وتزداد حساسيته، واسمرار الحلمات والمنطقة المحيطة بها، مع ظهور الأوردة بشكل واضح… ووجود بعض الإفرازات وهي موضوعنا. التغيرات أثناء الحمل إفرازات الثدي تعني خروج أي سائل من الحلمة والهالة …

أكمل القراءة »

نصائح تغنيكِ عن إبرة الظهر عند الولادة

نصائح تغنيكِ عن إبرة الظهر عند الولادة

نصائح تغنيكِ عن إبرة الظهر عند الولادة ، عندما تصلين إلى الثلث الأخير من فترة الحمل، بالتأكيد ستكونين جمعتِ الكثير من النصائح والمعلومات، وأجبتِ عن الكثير من التساؤلات المتعلقة بولادتك. كل هذه المعلومات ستمدك بالثقة عندما تخطين نحو الولادة. ولكن الكثير من السيدات الحوامل عندما يدخلن مرحلة المخاض، ومع تزايد …

أكمل القراءة »

مخاطر آلام الظهر في الشهر الأول من الحمل

مخاطر آلام الظهر في الشهر الأول من الحمل

مخاطر آلام الظهر في الشهر الأول من الحمل ، آلام الظهر أمر شائع وينتشر بين الحوامل بنسبة كبيرة خلال مراحل الحمل -النصف الأول، الثاني، الثالث- وإن كانت العادة أن تظهر هذه الآلام بداية من الشهر الخامس والسابع. وفي حالات قليلة تبدأ الآلام مع الشهر الأول. لتوضيح الأسباب وطرق العلاج معنا الدكتور …

أكمل القراءة »

شكل الجنين في الشهر الخامس

شكل الجنين في الشهر الخامس

شكل الجنين في الشهر الخامس ، تعرفي على التغييرات التي تحدث خلال الشهر الخامس من الحمل، ونناقش التغيرات الجسدية والعاطفية والزيارات الطبية، وشكل الجنين في الشهر الخامس، فهل تشعر الحامل بركل الجنين في الشهر الخامس. شكل الجنين في الشهر الخامس: يقول الدكتور فيصل محمد استشاري النساء والتوليد، إنه خلال الشهر الخامس …

أكمل القراءة »

فوائد الكاكا…للحامل والجنين ولكن من دون إفراط

فوائد الكاكا...للحامل والجنين ولكن من دون إفراط

فوائد الكاكا…للحامل والجنين ولكن من دون إفراط ، تعود زراعة هذه الفاكهة إلى الصين واليابان بعدها انتقلت إلى معظم دول العالم؛ وهي أشبه بالطماطم وتتميز بحلاوة طعمها… واحتوائها على الكثير من القيم الغذائية لذلك فإن لها فائدة كبيرة على الحامل وجنينها معاً… ولكن يجب الاحتراس من أضرارها أيضاً. معنا الدكتورة …

أكمل القراءة »

الأطعمة المناسبة للطفل في عامه الأول

الأطعمة المناسبة للطفل في عامه الأول

الأطعمة المناسبة للطفل في عامه الأول ، الكثير من الأمهات للمرة الأولى يواجهن صعوبة في التعرُّف على نوع الغذاء المناسب لأطفالهن، والكمية التي عليهن تقديمها، وذلك لضعف المناعة الذي قد يصيبهم بالحساسية وبناءً على السلوك الغذائي لدى الأطفال، الذي يبدأ من العام الأول، تتضاعف نسب نمو الطفل خلال عامه الأول …

أكمل القراءة »

«حالة إسهال الرضيع» متى أذهب به إلى المستشفى؟

«حالة إسهال الرضيع» متى أذهب به إلى المستشفى؟

«حالة إسهال الرضيع» متى أذهب به إلى المستشفى؟ وتتوالى الأسئلة على لسان الأم الخائفة من تطور حالة إسهال رضيعها أو طفلها؛ وهل هناك وجبات لعلاج الإسهال أستطيع تحضيرها بالمنزل؟ وهل من سوائل لا ينصح باستخدامها؟ عن هذه الأسئلة يجيب الدكتور إبراهيم شكري استشاري طب الأطفال. متى أذهب للمستشفى؟ اذهبي برضيعك -طفلك- …

أكمل القراءة »