الرئيسية / الأمومة / نصائح للامهات (صفحه 4)

نصائح للامهات

أسباب تعب وإجهاد الحامل؟

أسباب تعب وإجهاد الحامل؟

أسباب تعب وإجهاد الحامل؟ الحمل مليء بالتقلبات، ولا يرتبط بالحالة المزاجية  فقط، ولكن بمستويات الطاقة كذلك. هذا الإنهاك في ثلاثة الأشهر الأولى يتبعه عادة ارتفاع مستويات طاقة في الأشهر الثلاث الثانية، ما يجعل الشهور الوسطى المريحة الوقت المثالي للقيام بأي نشاط (ممارسة النشاط! السفر أو كليهما في عطلة أسبوعية واحدة!). …

أكمل القراءة »

فوائد العنب الأخضر للأطفال

فوائد العنب الأخضر للأطفال

فوائد العنب الأخضر للأطفال ، العنب من الفواكه التي تتميز بمذاق جذاب يحبه الأطفال،ويتميز بألوانه المبهجة من الأحمر والأخضر والأصفر والأسود، بالإضافة إلى طعمه المميز، ويسهل على الأم تقديمه لأطفالها بعدة أشكال، ما يمكّن الطفل من التقاطه وتناوله بنفسه والاستمتاع بمذاقه اللذيذ، والعنب الأخضر واحد من أغنى الفواكه بالمعادن مثل: الحديد والبوتاسيوم …

أكمل القراءة »

10 تصليحات في البيت علمها لطفلك

10 تصليحات في البيت علمها لطفلك

10 تصليحات في البيت علمها لطفلك ، ربما من الأشياء المهمة التي تصقل شخصية الرجل، هي قدرته على إدارة الأعطال في البيت، وفن تصليحها، لكن ذلك لا يأتي مفاجأة وبسبب الحاجة، بل هي عادة تزرع في الصغر، فينشأ الطفل سيد بيته، ولا حاجة أن يكلم شركة الصيانة، عند كل صغيرة …

أكمل القراءة »

فوائد الزيتون الأخضر للحامل في الشهور الأولى

فوائد الزيتون الأخضر للحامل في الشهور الأولى

فوائد الزيتون الأخضر للحامل في الشهور الأولى ، للزيتون أهميته للحامل ..وشجرة الزيتون يتم زراعتها في كل البلاد العربية، وهي من المحاصيل المنتشرة في منطقة البحر الأبيض المتوسّط، ومن جمالياتها أنها تظل محافظة على أوراقها ولونها الأخضر في جميع فصول السنة، كما أن زيت الزيتون يعتبر أفضل أنواع الزيوت، إضافة إلى …

أكمل القراءة »

المكملات الغذائية للأطفال والرضع

المكملات الغذائية للأطفال والرضع

المكملات الغذائية للأطفال والرضع ، يمتلئ الفضاء الإلكتروني والقنوات الفضائية اليوم بالكثير من الإعلانات عن العديد من المكملات الغذائية، وهناك العديد من المنتجات التي تنتجها شركات الأدوية، والتيتثير إعلاناتها الكثير من التساؤلات حول الأضرار المحتملة لها خاصة أن الإعلانات عادة لا تذكر أي شيء عن هذه الأضرار. اقرئي أيضاً :  ما …

أكمل القراءة »

أعراض التوحد عند الأطفال

أعراض التوحد عند الأطفال

أعراض التوحد عند الأطفال ، التوحد ليس مرضاً، انه فقط حالة تعني بأن الدماغ يعمل بطريقة مختلفة عن غيره. أحيانا يولد الشخص وهو مصاب بـ التوحد أو قد يظهر في مرحلة الطفولة المبكرة. ومن الجدير بالذكر أن المصاب بالتوحد سيبقى مصاباً به طوال حياته فهو كما قلنا ليس حالة مرضية كي تعالج والبعض …

أكمل القراءة »

الخيار للأطفال: العمر المناسب والفوائد والوصفات

الخيار للأطفال: العمر المناسب والفوائد والوصفات

الخيار للأطفال: العمر المناسب والفوائد والوصفات ، الخيار هو فاكهة مرطبة غنية بالمغذيات الدقيقة والمواد الكيميائية النباتية. لكن استهلاك الخيار الخام يرتبط بانزعاج البطن عند الأطفال. لذلك، إذا كنت ترغبين في إطعام الخيار لطفلك، فمن الجيد أن تعرفي متى وكيف تضيفين هذا الطعام المتعدد الاستخدامات إلى النظام الغذائي للرضيع. اقرئي …

أكمل القراءة »

فوائد عصير الأفوكادو للحامل

فوائد عصير الأفوكادو للحامل

فوائد عصير الأفوكادو للحامل ، من المعروف أن ثمار الأفوكادو هي ثمرة الخصوبة لكل من الرجال والنساء، يتم تناول التوت وأحد البذور ليس فقط خلال الفترة المحيطة بالحمل، ولكن أيضاً أثناء الحمل. الأفوكادو، المعروف أيضاً باسم ثمار الزبدة، هي على شكل كمثري، خضراء داكنة اللون ويشار إليها نباتياً بالتوت الذي …

أكمل القراءة »

خمول الحامل في الشهر الثالث

خمول الحامل في الشهر الثالث

خمول الحامل في الشهر الثالث ، في الشهر الثالث من الحمل تكون الأم على وشك أن تنهي الثلث الأول من فترة الحمل، ولكنها تكون مصابة بالكسل والخمول بعد ثلاثة أشهر من المعاناة مع أعراض الحمل كالقيء والغثيان والدوار، فما هي أسباب الخمول الذي يصيب الحامل مع قرب انتهاء ثلث فترة حملها، …

أكمل القراءة »

التعامل مع الطفل حديث الولادة

التعامل مع الطفل حديث الولادة

التعامل مع الطفل حديث الولادة ، يؤدّي دخول مولود جديد إلى العائلة إلى إحداث نشاط وإثارة، إلى جانب الكثير من التعب والإجهاد في حياة الأمّ، سواء كان المولود الأول أو غير الأول لها، لذا تحتاج الأمّ للعديد من النصائح التي تساعدها على التحكّم في التوتّر، وتنظيم ساعات نومها. اقرئي أيضاً : لهذه …

أكمل القراءة »