الرئيسية / تغذية الطفل (صفحه 10)

تغذية الطفل

نصائح لتغذية سليمة لطفلك

نصائح لتغذية سليمة لطفلك

جميع الأمهات يحرصن على العناية بأطفالهن بشكل سليم كما يقضون الكثير من أوقاتهن في البحث عن كيفية العناية بالطفل ومساعدته على النمو بالشكل الطبيعي وتنميه قدراته وتعاملاته مع الآخرين خلال مراحل حياته المختلفة وحمايته من الأمراض والمخاطر التي تحيط به خلال فترة طفولته. ولعل من أهم طرق إهتمام الأمهات بالأطفال …

أكمل القراءة »

فوائد الفول في تعزيز النمو الصحي للأطفال

فوائد الفول في تعزيز النمو الصحي للأطفال

تختلف معدلات النمو بين الأطفال من طفل لآخر فنجد احيانًا أطفال في نفس السن ولكنهم يختلفون في صحة اجسامهم كما يختلفون في الطول والوزن ايضًا، ولهذا يجب أن تضع كل ام في اعتبارها أن هناك معدل طول يعتبر هو المتوسط بين الأطفال في كل مرحلة عمرية يمر بها الطفل. فلا …

أكمل القراءة »

الأطعمة التي تؤثر على طعم الحليب خلال الرضاعة

الأطعمة التي تؤثر على طعم الحليب خلال الرضاعة

لم أكن أتخيل أن مذاق حليب الأم يتغير بتناول الأم لبعض الأطعمة والأكلات، وبالتالي يؤثر على الطفل وربما يسبب له الانتفاخ والغازات المزعجة، التي يعاني منها الرضع في شهورهم الأولى، ولكن وفقًا لآراء الأطباء، فإن حليب الأم يتأثر بنظامها الغذائي، بل ويؤثر على طفلها أيضًا وراحة معدته الصغيرة، التي لا …

أكمل القراءة »

تقوية مناعة الاطفال بالأطعمة الصحية

تقوية مناعة الاطفال بالأطعمة الصحية

يعد الجهاز المناعي من الاجهزة الهامة في جسم الطفل حيث يعمل علي حماية طفلك من الجراثيم والميكروبات وحدوث الأمراض المختلفة, ويكون الجهاز المناعى لدي الاطفال في نمو وتطور دائم , ولتقويته ومساعدته على النمو توجد بعض الاطعمة التي تعزز من عمله لدي الأطفال منها : -الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين …

أكمل القراءة »

سبب منع اعطاء العسل للأطفال بعمر أقل من سنة

ما فوائد تدليك جسم الطفل بزيت الزيتون؟

على الرغم من أن “الأطفال” يبدأون بتناول الأطعمة الصلبة بالتدريج إبتداءً من عمر الستة أشهر، إلاّ أن العسل ليس من ضمن القائمة حتى بلوغهم العام الأول، حيث يحتوي العسل على جسم بكتيري قد يسبب نوعاً نادراً من التسمم الغذائي، يسمى “التسمم الوشقي”، ويصيب الأطفال الصغار، خصوصاً دون عمر الستة أشهر، …

أكمل القراءة »

تعرفي على فوائد القرع لطفلك الرضيع

تعرفي على فوائد القرع لطفلك الرضيع

يعتبر “القرع” من الأطعمة التي يمكن أن يستفيد منها طفلك الرضيع، حيث أنه يحمي من الإصابة بمشاكل في العين، كونه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين أ الذي يساعد على نمو النظر عند الطفل ليتمكن من الرؤية بشكلٍ أفضل خصوصًا خلال فترة الليل. ويساعد القرع أيضاً على الهضم، حيث يعتبر …

أكمل القراءة »

لهذا السبب يجب أن ترضعي طفلك وأنتِ مريضة!

لهذا السبب يجب أن ترضعي طفلك وأنتِ مريضة!

لا بدّ أنّك تتساءلين إن كان يجوز لك أن ترضعي طفلك وأنت مريضة!! حيث تعتقد معظم الأمهات أنه من الأفضل عدم “إرضاع” أطفالهن عند تعرضهن لأمراض البرد الفيروسية، وذلك حرصاً منهن على صحتهم ولحمايتهم من انتقال العدوى عبر حليب الثدي، ولربما يكون تفكيراً منطقياً لكنه ليس عملياً سبباً بسيطاً هو …

أكمل القراءة »

لماذا لا يتناول طفلِك الخضروات والفواكه؟

لماذا لا يتناول طفلِك الخضروات والفواكه؟

الفواكه والخضروات غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف. لذلك يجب تشجيع الأطفال على تناول مجموعة متنوعة منها – وهناك مجموعة من الألوان للاختيار من بينها – والتي توفر مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة، بدلًا من الوجبات السريعة والسكرية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر. وتوفر أيضًا الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة, …

أكمل القراءة »

تعرفي بالصور على الأوضاع الصحيحة لإرضاع الطفل بالببرونة!!

إليكِ عزيزتي الأم أفضل الأوضاع الصحيحة للرضاعة، إذا كنتِ ترضعين طفلك صناعيًا أو حتى تعطيه أي سوائل أخرى من خلال الببرونة حتى تحافظي على صحته بعيدًا عن الحوداث المؤلمة كالاختناق. 1. وضع المهد: ضعي رأس الطفل فوق أحد ذراعيك كما بالصورة، ثم ارفعي رأس طفلك قليلا بذراعك ليصبح بشكل شبه …

أكمل القراءة »

هل يحتاج الرضع الذين يحظون برضاعة صناعية إلى التعرض المستمر للشمس؟! إليك الإجابة

يحتاج جميع الأطفال سواء الذين يرضعون طبيعيًا أو صناعيًا إلى التعرض للشمس في الصباح الباكر بعد الشروق إلى الساعة 8 أو 9 أو ما بعد العصر أو في منتصف النهار في الشتاء عندما تكون الشمس هادئة جدًا. تفيد الشمس أنها تساعد على تكوين فيتامين د الضروري جدًا لامتصاص الكالسيوم وبالتالي …

أكمل القراءة »