الرئيسية / تغذية الطفل (صفحه 20)

تغذية الطفل

إليك وصفات طعام غنية بالفائدة لرضيعك من “بيبي سنتر”

تحمل الأم وتبدأ في إرضاع طفلها وتعتني به وتستطيع فعل كل الأمور فالأمهات خارقات كما هي العادة، ولكن الخارقة تقف حائرة أمام موضوع إطعامه، فتحتار عند إطعام المولود الجديد، متى وكيف تبدأ  إلا أن الأطباء ينصحون الأمهات بالإعتماد على حليب الأم لعمر الستة أشهر، ومن ثمّ يبدأ إدخال الأطعمة الصلبة تدريجياً، …

أكمل القراءة »

حليبك قليل!! تعرفي على الأمور التي تقلل من إدرار الحليب

تتساءل الأمهات دائمًا بعد الولادة حول الرضاعة، وهل يشبع الطفل حقًا أم أن منسوب الحليب لديها قليل؟ هذه قائمة بأشياء قد لا تتوقعين تأثيرها على إدرار الحليب لديكِ، فانتبهي لها جيدًا. 1- التوابل والأعشاب: بعض الأعشاب تتسبب في تقليل مستوى إدرار الحليب، مثل النعناع و البقدونس والزعتر وعشبة الليمون. 2- حبوب …

أكمل القراءة »

الرضيع بعمر الستة أشهر، لما لا يتوجب علينا تقديم الماء له!!

وفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة الأمريكية، لا يُنصح نهائيًا بإطعام الطفل أو إعطائه الماء قبل سن الستة شهور، ولكن بعض الدراسات الطبية تؤكد أنه يمكن البدء قبل هذه السن بأمانٍ تام، ويجمع كل الخبراء على أن عمر الطفل عند بدء إطعامه لا يجب أن يقل بأي حال عن أربعة …

أكمل القراءة »

تعرفي على الأغذية المناسبة للرضع في الشهر التاسع…

في عمر التسعة اشهر يبدأ طفلك بتطوير المهارات الأساسية لتناول الطعام بمفرده، حيث يبدأ بالتقاط الأغذية ما بين اصبعي الابهام والسبابة، لذا، يعتبر هذا العمر مناسباً لتقديم الأطعمة التي يمكن تناولها باليد، مثل: اصابع الجزر المطهو جيداً، وقطع الموز، وكيكة الأرز الصغيرة. ولكن عليك مراقبة الطفل لتفادي اختناقه، خصوصاً عند …

أكمل القراءة »

نصائح مهمة تساعدك على تقوية مناعة طفلك.. تعرفي عليها معنا

نصائح مهمة تساعدك على تقوية مناعة طفلك.. تعرفي عليها معنا

تسعى كل أم إلى حماية أبنائها من الأمراض والجراثيم، التي يتعرضون لها يوميًا، وإلى توفير حياة صحية لهم، فصحة أفضل تعني مناعة قوية قادرة على مقاومة الفيروسات والجراثيم ونزلات البرد وغيرها من الأمراض، واستمرار إصابة الطفل بنزلات البرد أو الالتهابات أو الأنفلونزا أو اضطرابات المعدة أو أي مشاكل صحية أخرى، …

أكمل القراءة »

في هذا الوقت بالتحديد ابدأي إطعام طفلك الرضيع الطعام الصلب

في هذا الوقت بالتحديد ابدأي إطعام طفلك الرضيع الطعام الصلب

يسارع بعض الأمهات في إطعام أطفالهن الرضع الطعام الصلب، اعتقادًا منهن أنه سيساعدهم على النوم لمدة أطول، لكن هل حقًا يساعد تناول الطعام الصلب الرضيع على النوم؟ هذا ما ستجيبكِ عنه مجلة “بيبي سنتر” في هذا المقال، بناء على الدراسات العلمية وآراء الأطباء. لا يوجد دليل على أن بدء إطعام …

أكمل القراءة »

دراسة: الجوع يؤخر الأطفال في الدراسة ويؤثر على مجموعهم التحصيلي!

بينت دراسة أن النشأة في أسرة جائعة في السنتين الأوليين من الحياة قد تؤثر سلبا على مستوى الطفل الدراسي في المدرسة، وأن العديد من الأطفال يعانون من الجوع خلال السنوات الأولى من حياتهم، وهي أهم مرحلة في نمو الطفل، أو يعاني آباؤهم وأمهاتهم من الجوع، مشيرة إلى أن 13.1 مليون …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تزيد من طول طفلك الصغير.. جربيها

عادة ما تقلق الامهات تجاه نمو ابنائها، واول ما يلاحظ على الطفل في نموه هو وزنه وطوله، تشتكي بعض الامهات من قصر قامة ابنائها، كذلك يمكن ان يقارن الطفل بينه وبين اصدقائه لما هو أقصر منهم قامة؛ لذا أردنا ان نساعدكِ في  “بيبي سنتر”  لحل هذه المشكلة. من خلال المقال …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي للطفل المصاب بفرط الحركة يجب أن يتضمن هذه المأكولات…

إن كان طفلكِ يُعاني من فرط الحركة وقصور الانتباه، فتنصحكِ “‘بيبي سنتر ” بأن تكوني صارمةً في التعامل معه وأن تُراقبي نظام أكله واحرصي على تدعيمه بأنواع الأطعمة الصحية التي تؤثر في أداء الدماغ لوظيفته وتُشعر طفلكِ بالاسترخاء وتوفّر لجسمه البروتين. في ما يلي بعض النّصائح الغذائية التي ستُساعدكِ على التحكّم …

أكمل القراءة »

7 أطعمة تمنح طفلكِ نومًا هادئًا وعميقًا..اكتشفيها معنا

7 أطعمة تمنح طفلكِ نومًا هادئًا وعميقًا..اكتشفيها معنا

هل يذهب طفلكِ إلى النوم بصعوبة ويعاني من الاستيقاظ عدة مرات ليلاً؟ إذا كنتِ ترغبين في منح طفلكِ نومًا هادئًا وعميقًا، فهناك بعض الأطعمة والمشروبات، التي عليكِ إلحاقها بنظامه الغذائي، وتحديدًا في وجبة العشاء، لمساعدته على النوم بسهولة. موقع بيبي سنتر يقدم لكِ 7 أطعمة تمنح طفلكِ نومًا هادئًا وعميقًا: …

أكمل القراءة »