الرئيسية / تغذية الطفل (صفحه 22)

تغذية الطفل

تعرفي على مراحل تقديم البيض لطفلك!

ها قد بدأتِ في مرحلة إدخال الطعام الصلب لطفلكِ الرضيع، مثل الخضراوات والفواكه المهروسة، وأعلم أنكِ تتسائلين الآن: متى يمكنني تقديم البيض لصغيري؟ باعتباره أحد أهم مصادر التغذية الغنية بالبروتين والكالسيوم المفيدة للرضيع في هذه الفترة الحساسة من نموه، دعينا نخبركِ بأن بياض البيض يعد واحدًا من أكثر مسببات الحساسية، لذلك ينصح …

أكمل القراءة »

إليكِ هذه الطرق الطبيعية والمجربة لزيادةطول طفلك طبيعيًا

هل ترغبين في زيادة طول طفلكِ؟ صحيح أن هناك ما يتحكم في طول طفلكِ، كالعوامل الوراثية أو النقص في هرمون الغدة الدرقية، لكن هل تعلمين أن بإمكانكِ زيادة طول طفلكِ باتباع بعض النصائح والطرق! اعرفي معنا عزيزتي بعض الطرق، التي تساعد في زيادة طول طفلكِ لو كان قصيرًا: ممارسة الرياضة: لممارسة …

أكمل القراءة »

فقدان الشهية لدى الأطفال، بين الطبيعي والخطير، فما هي حالة طفلك!

هل تعانين مع طفلك من أجل تناول وجبة طعامه؟ هل تحتالين عليه ليتناول طعامه!  يعد فقدان الشهية عند الأطفال من أكثر الأمور انتشارًا في العالم، وتختلف هذه المشكلة في مسببتها، ففي بعض الحالات يكون الأمر طبيعيًا جدًأ، وفي حالات أخرى يستدعي استشارة الطبيب، فأيها هي حالة طفلك! هذا ما سنتعرف عليه …

أكمل القراءة »

هل أنت أم جديدة! إليك هذه الاعتقادات الخاطئة حول الرضاعة الطبيعية

لسبب غير مفهوم حتى الآن، هناك العديد من المعتقدات الخاطئة حول الرضاعة الطبيعية، فمن الممكن أن تنشأ لدى كل أم جديدة التباسات وشكوك، نتيجة توارث أفكار من أجيال مختلفة دون أن يكون لهذه الأفكار أي أساس علمي صحيح ومتين، وفي مقالنا هذا سنقدم لك أبرز هذه الخرافات انتشارًا بين جموع …

أكمل القراءة »

تناول هذه الأطعمة خلال فترة الحمل يجعل طفلك ذكيًا جدًا…

هل تعرفين أن الأطعمة التي تتناولينها أثناء الحمل تؤثر على مستوى ذكاء طفلك؟ نعم، فقد كشفت دراسة أجريت أخيراً في جامعة ألبيرتا في كندا حقيقة مذهلة وهي أن تناول الأم للفواكه يؤثر إيجاباً على ذكاء جنينها. وقد شملت الاختبارات مجموعة كبيرة من النساء الحوامل اللواتي يتناولن من 6 إلى 7 …

أكمل القراءة »

الذرة..حبوب ذهبية صغيرة بفوائد كثيرة على صحة طفلك !

الذرة..حبوب ذهبية صغيرة بفوائد كثيرة على صحة طفلك !

تعتبر الذرة وجبة خفيفة و لذيذة وصحية ، وتعد بمثابة بديل جيد للأطفال الذين من الصعب إجبارهم على تناول الكميات اليومية اللازمة من الخضار ، ومن الأسباب الوجيهة لتقديم الذرة للطفل هي سهولة تناولها من قبله من خلال يده ، تعرفي معنا في هذا المقال على الفوائد الكثيرة التي سيحصل …

أكمل القراءة »

هذا ما تفعله حبوب زيت السمك بصحة طفلك..فوائدها ستصدمك !

هذا ما تفعله حبوب زيت السمك بصحة طفلك..فوائدها ستصدمك !

زيت السمك ، ويُطلق عليه أيضاً اسم الأحماض الدهنيّة ، يمكن العثور على زيت السمك في بعض الأسماك والكائنات البحريّة التي تُؤكل مثل التونة، السردين، سمك السلمون، سمك البوري والرنجة، ويمكن إمداد الجسم بزيت السمك بطريقتَين إما بأكل السمك مباشرةً أو عن طريق أخذ المكمّلات الغذائية ولكن لا يتمّ الاستفادة …

أكمل القراءة »

ثديك لا ينتج حليب كافي لاشباع طفلك! إليكِ حلول طبيعية للمشكلة

قد تمر على المرأة فترات من نقص الحليب في الأثداء، مما يضطرها إلى اتباع الرضاعة الصناعية في تغذية طفلها، لكن كما نعلم جميعًا بأن لكل مشكلة حل، وفي ضعف انتاج حليب الثدي هناك أكثر من حل بعيدًا عن الرضاعة الصناعية، ولكن أولًا لنعرف المسب لنعالج السبب. أسباب ضعف إنتاج حليب الأم …

أكمل القراءة »

الشوفان للأطفال الرضع ، تعرفي معنا على فوائده العظيمة

الشوفان للأطفال الرضع ، تعرفي معنا على فوائده العظيمة

يعد الشوفان أحد أنواع الحبوب الكاملة والمتكاملة ذات الفائدة العظيمة والتي لا تفقد قيمتها حتى بعد عملية الطبخ، لذلك هو غذاء مثالي للأطفال الرضع ، موقع بيبي سنتر يهتم لصحة طفلك بكل تأكيد ، سنتحدث في هذا المقال عن أبرز فوائد الشوفان للأطفال الرضع . فوائد الشوفان للأطفال الرضع -يخفف …

أكمل القراءة »

خطوات أساسية عليكِ اتباعها عند تعويد طفلكِ على الصيام في شهر رمضان

خطوات أساسية عليكِ اتباعها عند تعويد طفلكِ على الصيام في شهر رمضان

يصوم كثير من الأطفال في رمضان رغبةً في مشاركة آبائهم وأمهاتهم، ويشجع كثير من الآباء والأمهات ذلك، رغبةً في تعويد أبنائهم على الصيام في عمرٍ مبكر، لكن بعض الأمهات يحترن في طريقة تعويد الطفل الصغير على الصيام، ويتخوفن من سوء تغذية الطفل خاصة في ظل ساعات الصيام الطويلة خلال الصيف، …

أكمل القراءة »