الرئيسية / نصائح نفسية (صفحه 10)

نصائح نفسية

خطورة حبوب منع الحمل في السنة الأولى من الزواج

خطورة حبوب منع الحمل في السنة الأولى من الزواج

خطورة حبوب منع الحمل في السنة الأولى من الزواج ، للوهلة الأولى نرى أن حبوب منع الحمل هي المأمن من الحمل خصوصا في الفترة الأولى من الزواج و التي تعتبر بمثابة التعارف بين الزوجين لكن في الغالب الكثير من النساء تجهل المشاكل التي تخبئها تلك الحبوب إما على المدى القريب …

أكمل القراءة »

تغيرات غريبة تحدث لك بعد الولادة

تغيرات غريبة تحدث لك بعد الولادة

تغيرات غريبة تحدث لك بعد الولادة ، ليس التغير الوحيد الذي يحدث لك بعد الولادة هو زوال البطن بسبب نزول الجنين، وبأنه قد أصبح روحاً إلى جوارها وعلى الأرض فهناك تغيرات تحدث لجسمك ولا تعرفين عنها شيئاَ، ويجب أن يخبرك عنها الدكتور راتب نوفل اختصاصي النساء والولادة لكي تستعدي لتقبلها، …

أكمل القراءة »

فوائد المشي للحامل في الشهر الثامن

فوائد المشي للحامل في الشهر الثامن

فوائد المشي للحامل في الشهر الثامن ، تشعر الحامل بالألم الشديد في الشهر الثامن من الحمل، بسبب حجم بطنها وزيادة وزن الجنين والشعور بالضغط على المثانة والساق، لذلك من الضروري أن تقوم باتباع رياضة المشي في الشهر الثامن من الحمل والتي تؤكّد الدكتورة «أميمة فاروق» استشاري النساء والتوليد، على أنها من أفضل الرياضات التي يمكن ممارستها لما لها من فوائد …

أكمل القراءة »

كيف تجتاز ابنتي مرحلة المراهقة بسلام؟

كيف تجتاز ابنتي مرحلة المراهقة بسلام؟

كيف تجتاز ابنتي مرحلة المراهقة بسلام؟  إن العلاقة الثنائية الجيدة بين الأم وابنتها المراهقة تعتبر محور العلاقات الثنائية التي يجب أن تكون مبنية على الاحترام والثقة والحب وإن لم يكن الأمر كذلك، ستحدث إخفاقات كبيرة وكثيرة في هيكل الأسرة والهيكل الاجتماعي، وكما هو معروف فإن خطوطاً كثيرة ترسم في الشخصية في سن …

أكمل القراءة »

كيفية التغلب على العامل النفسي والاجتماعي لتأخر الإنجاب؟

كيفية التغلب على العامل النفسي والاجتماعي لتأخر الإنجاب؟

كيفية التغلب على العامل النفسي والاجتماعي لتأخر الإنجاب؟ أثبتت الدراسات بأنَّ للعامل النفسي سبب في تأخر الإنجاب في الفترة الأولى من الزواج، فيحصل عادة في السنة الأولى من الزواج عملية اكتشاف الطرف الآخر من قبل الشريكين. الحد الفاصل هو الزوج من الممكن أن تمتد فترة عدم الإنجاب إلى سنتين أو أكثر، ما يسبب للمرأة …

أكمل القراءة »

كره الأطفال لإخوانهم قد يكون سببه الأهل!

كره الأطفال لإخوانهم قد يكون سببه الأهل!

كره الأطفال لإخوانهم قد يكون سببه الأهل! الأهل والإخوان هم عزوة الحياة وسند الإنسان ولا يستشعر قيمتهم إلا من فقدهم. على الرغم من أن الشخص قد ينفر من بعض تصرفاتهم إلا أنهم يبقون هم الدعامة والمرجع الذي يتكئ عليه الفرد طِوال حياته، ولكن، وفي بعض الحالات، قد يكره الأبناء إخوانهم أو أقرباءهم …

أكمل القراءة »

أشياء مهمة يغفل الأهل تعليمها لأطفالهم

أشياء مهمة يغفل الأهل تعليمها لأطفالهم

أشياء مهمة يغفل الأهل تعليمها لأطفالهم أشياء مهمة يغفل الأهل تعليمها لأطفالهم ، هناك نسبة يجب تحقيقها في تربية الأطفال، وهذه النسبة تعتبر معياراً لتربية تستطيع منح الطفل في المستقبل شخصية قادرة على التلاؤم والتكيف مع معظم الشؤون الحياتية.  يجب ألا تقل عن 70%، مما يطلق عليه بـ«التربية المتكاملة» لامتلاك القدرة …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر النساء الحوامل من شعار “الأكل من أجل اثنين”

دراسة تحذر النساء الحوامل من شعار "الأكل من أجل اثنين"

دراسة تحذر النساء الحوامل من شعار “الأكل من أجل اثنين” دراسة تحذر النساء الحوامل من شعار “الأكل من أجل اثنين” حذرت دراسة نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأمريكية “JAMA“، من الوزن الزائد لدى النساء الحوامل. وقالت الدراسة: إن اكتساب الوزن أثناء الحمل بشكل مفرط، يزيد من المخاطر الصحية على الأمهات وأطفالهن. ويكتسب نصف الحوامل الكثير من …

أكمل القراءة »

أسهل شهور الحمل

أسهل شهور الحمل

أسهل شهور الحمل أسهل شهور الحمل ما هو أسهل شهور الحمل التسعة؟، هذا السؤال الذي تطرحه النساء الحوامل لأول مرة لكي يبعثن الاطمئنان في قلوبهن بسبب متاعب الحمل، ولذلك يجيب عليه الدكتور عدلي الحاج _ استشاري النساء والولادة، كالآتي: الشهر الرابع أسهل شهور الحمل لأن الشهر الرابع هو شهر بداية الثلث الثاني من …

أكمل القراءة »

تسنين الأطفال وكيف تتعامل الأم معه؟

تسنين الأطفال وكيف تتعامل الأم معه؟

تسنين الأطفال وكيف تتعامل الأم معه؟ تسنين الأطفال وكيف تتعامل الأم معه؟ من أصعب المراحل التي يمر بها الأطفال مرحلة التسنين، وهي بالطبع من أصعب الفترات على الأم أيضًا، ويبدأ تسنين الأطفال عند الشهر السادس وقد يتأخر حتى عمر سنة ومتى ما لاحظتِ أعراض التسنين على طفلك يجدر بك مساعدته على التسنين، وذلك …

أكمل القراءة »