الرئيسية / نصائح نفسية (صفحه 3)

نصائح نفسية

كيف أجعل أطفالي يحبونني؟

كيف أجعل أطفالي يحبونني؟

كيف أجعل أطفالي يحبونني؟ الأطفال هم زينة الحياة الدنيا، هم الفرحة والمرح في المنزل، يدخلون البهجة لقلوب من حولهم بأصوات ضحكاتهم وحيوتهم، ولكن هذا لا يعني بأنهم لا يمرون بحالات الغضب والتمرد، وهنا عليك أن تتذكري دائماً بأن حبك لطفلك هو حب غير مشروط، لا يتحدد بسلوكياته وطبيعة شخصيته. فإن …

أكمل القراءة »

ما هو السن المناسب لتعويد الأطفال على الصيام؟

ما هو السن المناسب لتعويد الأطفال على الصيام؟

ما هو السن المناسب لتعويد الأطفال على الصيام؟ ما هو السن المناسب لتعويد الأطفال على الصيام؟ تتساءل العديد من الأمهات حول صيام الأطفال وأي سن يجب على الأم توجيه طفلها للصيام، وكم عدد الساعات المحددة للصيام، وما هي النصائح لتعلم الطفل الصيام، وكيف أجعل طفلي يتخطى يومه بدون الشعور بالملل وانتظار موعد الأذان. اقرئي أيضاً …

أكمل القراءة »

كيف أجعل الصيام في الحمل أسهل؟

كيف أجعل الصيام في الحمل أسهل؟

كيف أجعل الصيام في الحمل أسهل؟ تحار أغلب النساء الحوامل، في كيفية جعل صيامها أسهل وهل يسمح لها الطبيب المختص بالصوم، إذا كنتِ من ضمن هؤلاء الحوامل، يقدم لك الدكتور «مجدي بدران» عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، بعض النصائح حول صيام الحامل  . اقرئي أيضاً : نصائح لتقوية المناعة خلال فترة الحمل …

أكمل القراءة »

أمراض تعرض المرأة الحامل للإجهاض

أمراض تعرض المرأة الحامل للإجهاض

أمراض تعرض المرأة الحامل للإجهاض ، الإجهاض هو خروج محتويات الحمل قبل أن يكمل الجنين عشرين أسبوعاً، أو هو الموت الطبيعي للجنين في الرحم، ويحدث خلال المراحل الأولى من فترة الحمل وقد يحدث خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، والأرقام تقول إن هناك20 في المائة من حالات الحمل تتعرض …

أكمل القراءة »

علامات نزول الجنين في الحوض

علامات نزول الجنين في الحوض

علامات نزول الجنين في الحوض ، تحلم كل فتاة باليوم الذي تصبح فيه أماً، منذ طفولتها وتتلهف للوقت الذي ترى فيه جنينها الذي يتحرك في أحشائها، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك التعرف على علامات نزول الجنين في الحوض واعلمي عزيزتي أن كل حمل يختلف عن الآخر، في حين أن المخاض …

أكمل القراءة »

أعراض الجفاف أثناء الحمل وطرق الوقاية منه

أعراض الجفاف أثناء الحمل وطرق الوقاية منه

أعراض الجفاف أثناء الحمل وطرق الوقاية منه ، قد يعني العطش المستمر والدوار وجفاف البشرة وجفاف الشفاه أثناء الحمل أنك تعانين من الجفاف، إذا كنت تعانين من هذه الأعراض كثيراً، فقد يؤثر ذلك على صحتك. لذلك، تحتاجين إلى معالجة مشكلة الجفاف في أقرب وقت ممكن، يخبرك الدكتور أحمد الجزار استشاري …

أكمل القراءة »

السمن أثناء الحمل هل يساعد في الولادة الطبيعية؟

السمن أثناء الحمل هل يساعد في الولادة الطبيعية؟

السمن أثناء الحمل هل يساعد في الولادة الطبيعية؟ السمنة أحد الأطعمة الصحية التي تتوقع والدتك أو جدتك أو خالتك تناولها أثناء الحمل، السمن، وهو الاسم الهندي للزبدة الموضحة، هو مصدر ممتاز للدهون وغالباً ما يتم تضمينه في النظام الغذائي للمرأة الحامل. ولكن ما مقدار السمن الآمن أثناء الحمل؟ الدكتورة هند محمد استشاري …

أكمل القراءة »

تمارين القرفصاء للحامل في الشهر الثامن

تمارين القرفصاء للحامل في الشهر الثامن

تمارين القرفصاء للحامل في الشهر الثامن ، كلنا نذكر أن أمهاتنا وجداتنا حين كن يمارسن غسل الملابس وهن يجلسن القرفصاء، وقد روين لنا قصصاَ كثيرة عن نساء قد وضعن مواليدهن وهن على هذه الوضعية، ومنها جلسة القرفصاء ، أوهن يحصدن القمح من أراضيهن، حتى تغيرت الحياة وأصبحت القرفصاء وصفة وليست …

أكمل القراءة »

فوائد الكرز للحامل

فوائد الكرز للحامل

فوائد الكرز للحامل ، تتخوف أغلب النساء الحوامل من تناول الكرز أثناء الحمل، ويتساءلون: هل تناول الكرز آمن أثناء الحمل وما هي فوائد الكرز للحامل، وما هي فوائد الكرز للجنين؟هل من الآمن تناول الكرز أثناء الحمل؟نعم. الكرز آمن للأكل إلا إذا كنت تعانين من الحساسية منه، فالكرز مصدر غني بالعناصر المغذية، لذلك …

أكمل القراءة »

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة ، عرف الدكتور سلمان أمام الطبيب النفسي، اكتئاب ما بعد الولادة PPD ،  وقال إن اكتئاب ما بعد الولادة هو عبارة عن مزيج معقد من التغيرات الجسدية والعاطفية والسلوكية التي تحدث عند المرأة بعد الولادة وهو دليل يستخدم لتشخيص الاضطرابات النفسية، PPD هو شكل …

أكمل القراءة »