الرئيسية / أخرى

أخرى

أفضل سحور للحامل لتجنب الجوع والعطش في رمضان

أفضل سحور للحامل لتجنب الجوع والعطش في رمضان

أفضل سحور للحامل لتجنب الجوع والعطش في رمضان ، يقال إن الحامل تأكل عن شخصين، وهذا الكلام ليس صحيحاً، لكنها تحتاج أن تغذي اثنين هي والجنين بالنسبة لاستهلاك الفيتامينات والمعادن، والعناصر الغذائية المفيدة، وليس النشويات والسكريات، وإذا إذا لم تسد حاجتها بها فلن تعطيها لجنينها في رمضان. اقرئي أيضاً : نصائح …

أكمل القراءة »

حدود التكنولوجيا في منزلك

حدود التكنولوجيا في منزلك

حدود التكنولوجيا في منزلك ، كانت قوانين الرقابة على الأطفال فيما يخص “مشاهدة التلفاز واللعب بعد الانتهاء من الفروض المدرسية” سهلة التنفيذ، لكن الأجهزة الذكية التي نحملها اليوم في جيوبنا جعلت التوازن أمرًا صعبًا علينا كبالغين، فكيف بأبناء الجيل ممن ترعرعوا في عوالم افتراضية؟! فتش باحثون في كل من جامعة واشنطن …

أكمل القراءة »

فوائد الجرجير للحامل

فوائد الجرجير للحامل

فوائد الجرجير للحامل ، يظل الجرجير متربعاً على عرش الخضراوات لما يحتوي من فوائد عديدة ومذهلة، مما جعل الكثير يتساءل عن فوائد الجرجير للحامل، الجرجير نبات مائي، يزيد استهلاكه مما يقلل من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري وأمراض القلب، كما له العديد من الفوائد الأخرى. ما هو نبات الجرجير؟ أوضحت الدكتورة «هند مأمون» …

أكمل القراءة »

أسماء بنات تبدأ بحرف الخاء

أسماء بنات تبدأ بحرف الخاء

أسماء بنات تبدأ بحرف الخاء ، حرف الخاء، هل تريدين اسماً لمولودتك القائمة يبدأ بحرف الخاء، إذا أحببت ذلك فتابعي هذه المجموعة من الأسماء الجميلة…. أسماء بنات مميزة خزام: زهر طيب الرائحة. خناثة: الأنثى المتكسرة والمتدللة في مشيتها. خود: الناعمة. خيرة: كثيرة الخير. خواطر: ما يخطر في البال. خويلة: تصغير …

أكمل القراءة »

كیف نتخلَّص من قلق الامتحانات؟

كیف نتخلَّص من قلق الامتحانات؟

كیف نتخلَّص من قلق الامتحانات؟ ينتاب الكثیر من الطلاب حالة من القلق الشدید قبل فترة الاختبارات؛ خوفاً من ألَاّ يُحرزوا الدرجات المتوقعة للتفوق، أو لا یتمكنوا من اجتیاز الاختبار؛ نظراً لصعوبة المواد وكثرتها، أو تقارب أوقات الاختبارات، بالإضافة إلى الضغط الهائل الذي یواجههم من الأسرة والمجتمع ومما لا شك فیه …

أكمل القراءة »

وصفات لطعام الأطفال بعمر السنة

وصفات لطعام الأطفال بعمر السنة

وصفات لطعام الأطفال بعمر السنة ، تقلق الأم، وتحتار عندما ترى طفلها نحيل القوام، تخاصم النضارة ملامحه الصغيرة… وتشعر بالضيق إن وجدت ابنها يتناول المشهيات مثل الشيكولاتة والوجبات السريعة والمشروبات الغازية والعصائر الجاهزة المحلاة بالسكر دون الوجبات المغذية الصحية التي تعدها له بالبيت…هنا تضع لنا الدكتورة هنادي شحتة أستاذة التغذية؛ مجموعة من الوجبات المنزلية سهلة …

أكمل القراءة »

علامات الولادة الطبيعية للبكر في الشهر التاسع

علامات الولادة الطبيعية للبكر في الشهر التاسع

علامات الولادة الطبيعية للبكر في الشهر التاسع ، لا تعرف الحامل لأول مرة “البكر أو البكرية” الفرق بين الاستعداد للولادة وبين آلام الولادة الحقيقية، ولذلك فهي تقضي شهرها الأخير في زيارة الطبيب والزيارات الليلية المتتالية للمستشفى وفي كل مرة تسمع نفس الرد: لا زال أمامك المزيد من الوقت… ولذلك تعرض …

أكمل القراءة »

عشبة سحرية لعلاج فرط الحركة لدى الطفل

عشبة سحرية لعلاج فرط الحركة لدى الطفل

عشبة سحرية لعلاج فرط الحركة لدى الطفل عشبة سحرية لعلاج فرط الحركة لدى الطفل ، يعاني بعض الآباء من فرط حركة أطفالهم وتشتت انتباههم وتركيزهم، ويعتقدون أن علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال لا يكون إلا بالأدوية المهدئة.ولكن هناك مفاجأة كشف عنها اختصاصي التغذية  وهي… نبات البقدونس المادة الفعالة …

أكمل القراءة »

هل تعلمين ماذا يفعل الجنين في الرحم؟

هل تعلمين ماذا يفعل الجنين في الرحم؟

هل تعلمين ماذا يفعل الجنين في الرحم؟ هل تعلمين ماذا يفعل الجنين في الرحم؟ ربما لا تفكر نساءٌ كثيراتٌ ماذا يفعل الجنين داخل الرحم، ولكن أثبتت الدراسات أن الجنين يقوم بأشياء مذهلة، وهو ما زال داخل رحم أمه. وفي موضوع حول ذلك نشر في مجلة الأطفال الشهيرة «كريانسا» الصادرة في مدينة «ساو …

أكمل القراءة »

نصائح مهمة لتجنب تصرفات طفلك “المحرجة” في الأماكن العامّة

نصائح مهمة لتجنب تصرفات طفلك "المحرجة" في الأماكن العامّة

نصائح مهمة لتجنب تصرفات طفلك “المحرجة” في الأماكن العامّة نصائح مهمة لتجنب تصرفات طفلك “المحرجة” في الأماكن العامّة في غالب الأحيان، يقول الأطفال في عمر الثالثة والرابعة أول فكرة تخطر في بالهم، ما يؤدّي إلى مواقف محرجة للأهل. فيعلّقون مثلاً بصوت مرتفع على لون بشرة كل شخص في غرفة الانتظار لدى …

أكمل القراءة »