الرئيسية / أرشيف الوسم : أغذية

أرشيف الوسم : أغذية

إذا كنت تخططين للحمل … احرصي على تناول هذه الاغذية …

إذا كنت تخططين للحمل ... احرصي على تناول هذه الاغذية ...

التغذية السليمة هي العامل الرئيسي لسلامة جسمك وحياتك بشكل عام، لذلك فإن اهتمامك بأصناف غذائية معينة عند التخطيط للحمل، يعطي لكِ نتائج إيجابية وصحية تؤهلك للاستعداد لمرحلة الأمومة بصحة جيدة وتغذية سليمة، إليكِ بعض أنواع الأطعمة الضرورية لجسمك عند التخطيط للحمل. اقرئي أيضاً : تغذيتك بعد الولادة مباشرة ! 1- البروتينات …

أكمل القراءة »