الرئيسية / أرشيف الوسم : ألم الظهر

أرشيف الوسم : ألم الظهر

ألم الظهر في الشهر التاسع

ألم الظهر في الشهر التاسع

ألم الظهر في الشهر التاسع ، يعتبر ألم الظهر من الأعراض التي تكون مقلقة في بعض الفترات من الحمل، ويكون طبيعياً في فترات أخرى، ولذلك فيجب أن تميز بين الألم الطبيعي، والألم الذي يستدعي مراجعة الطبيب. اقرئي ايضاً :الكركديه للحامل في الشهور الأولى أسباب ألم الظهر في الشهر التاسع من …

أكمل القراءة »

نصائح لتخفيف ألم الظهر أثناء الحمل

نصائح لتخفيف ألم الظهر أثناء الحمل

نصائح لتخفيف ألم الظهر أثناء الحمل  نصائح لتخفيف ألم الظهر أثناء الحمل آلام الظهر أثناء الحمل من أكثر الآلام الصحية الشائعة، وتحدث لسببين أحدهما الوزن الزائد الناجم عن الحمل، وكذلك وزن الجنين الذى يُحمل في مقدمة الجسم مما يحول مركز ثقلك للأمام ويزيد الضغط على أسفل الظهر، لذا قد تضطر …

أكمل القراءة »