الرئيسية / أرشيف الوسم : أمومة

أرشيف الوسم : أمومة

الرضاعة أثناء تصفح الهاتف لها آثار سلبية على طفلك… تعرفي عليها

حذرت الجمعية الأسترالية للرضاعة الطبيعية من خطورة تصفح الأجهزة الذكية أثناء الرضاعة الطبيعية، لما لها تأثير سلبي على العلاقة التي تربط الأم برضيعها، حيث تفسد حبل التواصل بينهما وتقلل إشباع الطفل بحنان وعطف وحب والدته، بالإضافة إلى أن هذا التصرف قد يؤدي إلى إصابة الطفل باضطرابات سلوكية ويزيد حدة التوتر …

أكمل القراءة »

زيادة الوزن بعد الولادة..لا تقلقي ابداً ، ستعودين كما كنتي سابقاً !

زيادة الوزن بعد الولادة..لا تقلقي ابداً ، ستعودين كما كنتي سابقاً !

يتغيّر جسمك خلال فترة الحمل، وهدفك الوحيد بعد الولادة هو العودة إلى وزنك الأساسي والمحافظة عليه. وأنت على استعداد تام للجوء إلى أي نظام غذائي صارم في سبيل تحقيق أمنيتك. ولكن عليك التمهُّل، واستشارة طبيبك ليرشدك إلى حمية مناسبة لك والوقت المناسب نسبة لوضعك الحالي. لتغيّرات الهرمونية: ما مدى تأثيرها …

أكمل القراءة »