الرئيسية / أرشيف الوسم : ارشادات

أرشيف الوسم : ارشادات

ارشادات بسيطة للتخلص من الوزن بعد الولادة ..اتبعيها الآن

من المتعارف عليه أن موضوع التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة يشغل الكثير من الأمهات الجديدات، وذل على الرغم من أنّ استعادة الرشاقة بعد الولادة قد تكون من أسهل الأمور في الحياة من خلال تجربتي الشخصية. وخلال فترة الحمل، اكتسبت حوالي ١٥ كيلوغراماً، ونعم تمكنت من خسارتها خلال أربعة أشهر …

أكمل القراءة »

إليك هذه الارشادات الهامة للمحافظة على صحة طفلك

أو لعدم معرفتهم بالأساس بـ أعراض المرض عند الطفل كيف هي وكيف تبدو، لذا يبدو التعامل مع هذا الطفل المريض تعاملاً غير سليم خصوصاً بأنه صغير لا يفقه شيئاً. وعلى الرغم من تعرض كل طفل للمرض في عامه الأول إلا أن هناك بعض الإرشادت قد تكون كفيلة في إبعاد طفلك …

أكمل القراءة »

كيف تتعاملين مع طفلك العصبي ؟ هذه النصائح ستفيدك ،إياكِ وضربه !

كيف تتعاملين مع طفلك العصبي ؟ هذه النصائح ستفيدك ،إياكِ وضربه !

انفعالات غير مبررة، ونوبات من الغضب المتكرر، وصراخ وبكاء على فترات طويلة لأسباب واضحة أو حتى دون ذلك، هذه العلامات تخبرك بأن طفلك يعانى من العصبية التى يجب السيطرة عليها فى عُمر صغير، وكذلك لكى تحميه من الأمراض التى قد يتعرض لها نتيجة لهذه العصبية الزائدة، فإذا كنتِ أم لطفل …

أكمل القراءة »