الرئيسية / أرشيف الوسم : الأمومة (صفحه 3)

أرشيف الوسم : الأمومة

الأم العاملة: كيف تستمرين في عملية الرضاعة الطبيعية بوجود عملك!!

النزول للعمل بعد الولادة لا يعني إطلاقاً التخلي عن إختيار الرضاعة الطبيعية، ولكن يعني فقط تعلم الطريقة المناسبة لشفط حليب الثدي وتخزينه بشكل صحي يوفر للصغير إحتياجاته الغذائية أثناء وجود الأم خارج المنزل، ويحافظ على الرابطة الجميلة التي تخلقها الرضاعة الطبيعية بين الأم ومولودها. هل سأحتاج إلى التدريب على شفط …

أكمل القراءة »

بهذه الخطوات ستعدين نفسك عاطفياً، جسدياً وعملياً للولادة

الإتيان بطفل إلى هذا العالم هو أكثر تجربة مفرحة يمكن أن تمري بها. لكن بينما يقترب اليوم المنتظر، قد تقلقين بشأن تحضير كل شيء لقدوم طفلك ومن الضروري أن تعدي نفسك عاطفياً ، جسدياً وعملياً لهذه التجربة الجديدة طوال فترة الحمل . إليك كل ما ينبغي أن تعرفينه. أعدي نفسك …

أكمل القراءة »

سبع أمور من شأنها جعل الأمهات سعيدات إن قمن بها بدون أطفالهن!

ها قد حصلت على خطة حياتك زوج وبيت دائ و أطفال ،ومما لا شك فيه أن حاجياتك الخاصة إنزلقت إلى أسفل قائمة المهام،فأنت أمو الأمومة تضحية ، لكن ما غاب عن بالك هو ان عليك أن تكوني مجهزة جيداً للعناية بالألف أمر الذي يشغلك في حياتك،ولأن الرحلة طويلة ، ولأن …

أكمل القراءة »

إليك الوجهات السياحية الأفضل للمرأة الحامل.. لا تفوتيها

تعتبر الأماكن الطبيعية والمنتجعات السياحية من أكثر الأماكن التي يمكن أن يلجأ إليها السائح بهدف الاسترخاء والاستجمام. وقد تحتاج المرأة الحامل إلى إجازة تسترخي فيها وخاصة في شهور حملها الأخيرة، إذ يمكن أن تقصد المنتجعات السياحية ومناطق الاستجمام لقضاء وقت مريح قبل استقبالها لمولودها. فيما يلي أفضل 10 أماكن مناسبة …

أكمل القراءة »

أم الأولاد.. ليست حزينة جدًا كما نعتقد.. إليك هذه الحقائق الطريفة عنها

أختي وصديقتي العزيزة والعديد من قريباتي من فئة الأمهات اللاتي كل أولادهن ذكور، بقدر ما هو أمر مرهق ومتعب في كثير من الأحيان إلا إنهن يحظين بالكثير من التفاصيل والأمور الطريفة التي تميزهن عن غيرهن من الأمهات. في هذا المقال، نقدم لكِ بعض الحقائق والأمور الطريفة على ألسنة هؤلاء الأمهات …

أكمل القراءة »