الرئيسية / أرشيف الوسم : الحديد

أرشيف الوسم : الحديد

جرعة الحديد اليومية للحامل

جرعة الحديد اليومية للحامل

جرعة الحديد اليومية للحامل ، تتساءل السيدات عادة، هل أحتاج إلى اتباع نظام غذائي غني بالحديد؟ ما هي الأطعمة التي توفر المزيد من الحديد؟ وما هي جرعة الحديد اليومية للحامل، قالت الدكتورة “هند محمد” استشاري النساء والتوليد، إنه قبل الحمل، كان جسمك بحاجة بالفعل إلى الحديد واستخدامه لوظائف متعددة مثل: اقرئي ايضاً : كم …

أكمل القراءة »

تعرفي على الموعد المناسب لتقديم فيتامين “د” والحديد إلى طفلك

يُنصح الأطباء بإعطاء الطفل الرضيع فيتامين “د” منذ اليوم الأول للولادة، ومع إكمال طفلك عمر 6 أشهر، يبدأ الطبيب في إعطائه الحديد كمكمل غذائي للوقاية من الأنيميا. وقد تحدثنا من قبل عن أهمية فيتامين “د”، في كونه يساعد جسم طفلك الرضيع على امتصاص الكالسيوم، ومن ثمّ الوقاية من لين العظام …

أكمل القراءة »

تعرفي على أهم فوائد حبوب الحديد للحامل مع “بيبي سنتر”

من الطبيعي ان تحتاج المرأة الحامل إلى عناية خاصة واهتمام شديد خاصة في بداية فترة حملها حيث تعتبر تلك الفترة من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة خلال حياتها والتي لا يجب الاستهانة بها أبدًا أو منحها القليل من الاهتمام والرعاية. ومن الضروري ان تقوم كل امرأة بتثقيف نفسها نفسيًا …

أكمل القراءة »