الرئيسية / أرشيف الوسم : السيطرة على الجوع

أرشيف الوسم : السيطرة على الجوع

أسباب العصبية وقت الجوع

أسباب العصبية وقت الجوع

أسباب العصبية وقت الجوع ، بيَّنت الدكتورة رويدا إدريس، المختصة في التغذية والناشطة في مجال التوعية الغذائية والصحية لـ”بيبي سنتر”، أن الجوع والشبع من التغيرات الطبيعية والأحاسيس الخاضعة إلى إفراز هرمون الجوع، المسمَّى بـ”الغرلين” الذي يُنتج لعوامل عدة، من أهمها عدم الحصول على النوم الكافي، إضافة إلى انخفاض مستويات هرمون …

أكمل القراءة »