الرئيسية / أرشيف الوسم : الصحة

أرشيف الوسم : الصحة

دراسة : الأجهزة الذكية تزيد من وزن الأطفال ! انتبهي لهذا الخطر المحدق بصحتهم

الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت في استعمال الأجهزة اللوحية، والهواتف المحمولة والتلفاز هم الأكثر عرضة لزيادة الوزن غير الصحي ليس فقط بسبب قلة النشاط البدني ولكن أيضا بسبب زيادة التعرض للضوء، وفقا لدراسة جديدة. وأظهرت النتائج أن توقيت وشدة التعرض للضوء هو أمر حاسم لأداء التمثيل الغذائي وحالة الوزن. …

أكمل القراءة »

شخير طفلك أثناء الليل هل يدل على مرض ما!! إليك التفاصيل

تعدّ صحة الأطفال والحفاظ عليها من أهم ما يؤرق كل أم، وبالتالي، فإن ملاحظة عادات الطفل في أثناء نومه جزء أساسي من متابعة الصحة العامة للأطفال، ويجب إعطاء اكتشاف الأم لشخير الطفل في أثناء النوم قدرًا مناسبًا من الملاحظة، من أجل التعرف على مدى تأثير هذه العادة على صحته.  ما الشخير؟هو …

أكمل القراءة »

هذه هي علامات الحمل الأكيدة، تعرفي عليها بالتفصيل

كل امرأة تحلم بأن تنجب الأطفال لأن الأمومة صفة غريزية في كل امرأة و لذلك فإن المرأة بعد أن تتزوج تتهيأ الفرص لمعرفة أنها قد حملت و تتيقن من هذا الخبر لكن ليست كل النساء يستطعن معرفة هذا الأمر بشكل يقيني قبل أن يذهبن إلى الطبيب ففي بعض الأحيان تتأخر …

أكمل القراءة »

اختاري لطفلك الرياضة التي تناسب شخصيته لا جنسه!!

اليوم سنتحدث عن شخصية طفلكِ و التي تناسبه أكثر من غيرها. لكن أوّلا عليكِ سيدتي أن تشجّعي طفلكِ على ممارسة الرياضة التي يرغب بها ويُحبها. والأفضل أن تنصحيه بتجربة رياضات عديدة وليس نوعا واحدا فقط. بأيّة حال فإنّ الرياضات تختلف باختلاف شخصيات الأطفال. الطفل المستقل: يفضل الطفل ذو الطباع المستقلة بذل …

أكمل القراءة »

قائمة أرقام الطوارئ, كيف تنظمينها!!!

في الحالات الطارئة، كلما قلّت الأمور التي عليك الإنشغال بها، كلما كان أفضل؛ لهذا السبب من الجيد وضع قائمة بالأسماء الهامة في متناول يدك. من المجدي التفكير بالأشخاص الذين قد تحتاجين إلى الإتصال بهم أو مكالمتهم في حالات الطوارئ ووضع قائمة بأسمائهم وأرقامهم، قد تشمل قائمة أرقام الطوارئ التي ترغبين …

أكمل القراءة »