الرئيسية / أرشيف الوسم : الطعام_الصحي

أرشيف الوسم : الطعام_الصحي

كيف تجمدين الطعام لطفلك؟

كيف تجمدين الطعام لطفلك؟

كيف تجمدين الطعام لطفلك؟ الطعام المجمد قد يساعدك كثيراً عندما تحتاجين وجبات جاهزة لأطفالك. جل ما عليك فعله، فقط تسخينه، وبهذا تحصلين دائماً على وجبة صحية مصنوعة في المنزل لهم. يجب أن يتم تجميد الطعام بصورة صحية، حتى يحافظ التجميد على الخصائص الغذائية للطعام ويوقف عملية التحلل الطبيعي بالإضافة إلى منع انتشار الكائنات المسببة للأمراض، مثل …

أكمل القراءة »

نصائح فعالة لتحببي طفلكِ فى الطعام الصحي

نصائح فعالة لتحببي طفلكِ فى الطعام الصحي

تعتبر الخضروات والفاكهة من الاطعمة الصحية والعناصر الغذائية المهمة في حياة طفلكِ , فكل الحلويات غير الصحية تجعل طفلكِ رافضاً للاكل الصحي المفيد له. لهذا ولكى تنجحى في التقليل من فرص اضطرابات الأكل لدي طفلكِ عليك بالتحدث اليهم وتوعيتهم بالاطعمة الصحية وخاصة عادات الأكل الصحيحة بهذه النصائح: كوني نموذجاً لطفلكِ: …

أكمل القراءة »