الرئيسية / أرشيف الوسم : العنب المجفف

أرشيف الوسم : العنب المجفف

فوائد صحية مذهلة للزبيب في أثناء الحمل

فوائد صحية مذهلة للزبيب في أثناء الحمل

هل يمكنني تناول الزبيب في أثناء الحمل؟ سؤال يتردد على ألسنة الكثيرات من الحوامل، والإجابة: نعم.. الزبيب غني بالعناصر الغذائية؛ مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وغيرها، ما يساعد على نمو الجنين، ويوفر بدائل الغذاء الصحية للحلويات، والتي تمد الجنين والحامل بطاقة سريعة، إلى جانب العديد من الفوائد الصحية، ولكن بشرط تناولها بكميات معتدلة؛ …

أكمل القراءة »