الرئيسية / أرشيف الوسم : تغذية الطفل (صفحه 10)

أرشيف الوسم : تغذية الطفل

هذه هي أفضل الطرق لتسمين طفلك بطرق طبيعية!!

هل يجب على طفلك زيادة وزنه إلاّ أنك لا تعلمين ما هي الأطعمة التي يجب أن يتناولها؟ تعدّدت الأقاويل عن وجود أكل يسمن الاطفال في أسبوع! لكن هل هذا الأمر ممكنًا؟ في حال كان يجب على طفلك زيادة الوزن، لا يجب أن يتناول فقط الأطعمة السريعة إذ يمكن أن تؤثر …

أكمل القراءة »

طفلك يرفض الأطعمة الصحية!! إليك هذه الحلول

لا مانع لطفلكِ بتناول الباستا بالزبدة أو البطاطس المقلية، ولكن عندما يتعلّق الأمر بالأطعمة الصحيّة وبالأخص الخضار، يشتكي من أنّه لا يحبّ طعمها ويرفض تناولها؟ إليكِ بعض النصائح الأساسية في هذا الخصوص، والتي ستساعدكِ على حلّ مشكلتكِ بشكل بسيط من دون أي عناء: لا تتنازلي وتخصّصي لطفلكِ وجبة مختلفة عن …

أكمل القراءة »

طفلك يلهو بالطعام بدلاً من تناوله ؟ هكذا تتصرفين معه !

طفلك يلهو بالطعام بدلاً من تناوله ؟ هكذا تتصرفين معه !

بين الاستكشاف والعبث شعرة وبين الحرية والتسيب شعرة وبين الحسم والقهر شعرة – هذه الشعريات تفصلن بين البيئة الصديقة والبيئة المعادية للطفل وبين التربية والعنف النفسي وبين الطفل السعيد والطفل التعيس. في هذا المقال سنتعرف على هذه الشعرة من خلال مثال لهم الطفل بالطعام. تحث ماريا مونتيسوري القائمين على رعاية …

أكمل القراءة »

إليك طرق تسهيل شرب الحليب الصناعي على طفلك…

في جملة الاعتناء بصحة طفلك بالطبع أنت دائماً تطمحين نحو الأفضل، من هنا إن كنت تعانين من عدم شرب طفلك للحلب الصناعي. أبرز النصائح التي تساعدك على تشجيعه على القيام بالأمر فحاولي أن تتقيدي بها ليستفيد طفلك قدر الإمكان من نمو صحي.. – على الأم التي تريد أن يبدأ طفلها …

أكمل القراءة »

هذه الأغذية مهمة جدًا لصحة طفلك ونموه السليم.. تعرفي عليها

أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية في موقعها على الإنترنت أن النظام الغذائي اليومي للأطفال الصغار ينبغي أن يحتوي على بعض الأطعمة المهمة لإمدادهم بالعناصر الغذائية اللازمة للنمو والتمتع بصحة جيدة. وأوضحت المجلة أنه يتم تقسيم وجبة الطفل إلى أربعة أجزاء بحيث يحتوى نصفها على الفاكهة والخضروات حتى يحصل الطفل على الكميات …

أكمل القراءة »

10 طرق فعالة لاقناع طفلك بشرب كأس الحليب!!

هل مملت من اقناع ابنك بشرب الحليب وهو يرد بالرفض اليك بعض الحيل لتجعليه يتناول كأس الحليب: 1- لا تعتمدي أسلوب التهديد الذي يزيد من رفض وكره الطفل لتناول الحليب. 2- اسردي له القصص التي يحبها، واربطي بين البطل الخيالي الذي يحبه وبين تناول الحليب. 3- اثني عليه أمام أقرانه …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة ينبغي أن يتناولها طفلك يومياً، تعرفي عليها

أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن النظام الغذائي اليومي للأطفال الصغار ينبغي أن يحتوي على بعض الأطعمة المهمة لإمدادهم بالعناصر الغذائية اللازمة للنمو والتمتع بصحة جيدة. وأوضحت المجلة أنه يتم تقسيم وجبة الطفل إلى أربعة أجزاء بحيث يحتوى نصفها على الفاكهة والخضروات حتى يحصل الطفل على الكميات الكافية من الفيتامينات والمعادن …

أكمل القراءة »

هذه هي المشاكل الغذائيّة الأكثر شيوعاً عند الأطفال

تحتاج أجسام الصّغار إلى الكثير من العناصر الغذائية لتنمو وتزداد قوةً. ولا بدّ للأمهات أن يحرصن بشكلٍ يوميّ على حصول أطفالهنّ على الغذاء المناسب لهم. ولكنّ هذه المسألة قد تكون صعبةً بوجود عوامل ومشاكل غذائية تعترض سبيلهنّ. إليكِ في ما يلي المشاكل الغذائية الأكثر شيوعاً في أوساط الأطفال: فشل أو …

أكمل القراءة »

هذه هي أكثر مشاكل التغذية شيوعاً بين الأطفال ، تعرفي عليها وعلى طريق التعامل معها

هذه هي أكثر مشاكل التغذية شيوعاً بين الأطفال ، تعرفي عليها وعلى طريق التعامل معها

تختلف احتياجات التغذية لدى الأطفال عن الكبار لتلبية متطلبات النمو، ما يجعل بعض المغذيات ذات أهمية قصوى، وعلى الآباء التأكد من حصول الأطفال عليها. وتشير التقارير الطبية إلى وجود مشاكل شائعة في التغذية بين الأطفال نتيجة رفض تناول أطعمة معينة، أو الحساسية تجاه بعض المأكولات، أو نقص الحديد وفيتامين “د”. …

أكمل القراءة »

ما لا تعرفينه عن “البرولاكتين” الهرمون المعروف بإسم هرمون الحليب!!

هرمون الحليب أو البرولاكتين (prolactin)  يوجد في مستويات طبيعية لدى الرجل والمرأة، وتقاس مستويات وجوده من خلال الدم  وهذه المستويات هي من 4-23 نانو غرام\مل عند النساء غير الحوامل من 3-15 نانوغرام \مل عند الرجال من 34-386 نانوغرام\مل عند النساء الحوامل،ويعود إلى طبيعته بعد إنتهاء فترة الرضاعة ويعد النقص في …

أكمل القراءة »