الرئيسية / أرشيف الوسم : تغذية الطفل (صفحه 4)

أرشيف الوسم : تغذية الطفل

تعرفي على فوائد القرع لطفلك الرضيع

تعرفي على فوائد القرع لطفلك الرضيع

يعتبر “القرع” من الأطعمة التي يمكن أن يستفيد منها طفلك الرضيع، حيث أنه يحمي من الإصابة بمشاكل في العين، كونه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين أ الذي يساعد على نمو النظر عند الطفل ليتمكن من الرؤية بشكلٍ أفضل خصوصًا خلال فترة الليل. ويساعد القرع أيضاً على الهضم، حيث يعتبر …

أكمل القراءة »

لماذا لا يتناول طفلِك الخضروات والفواكه؟

لماذا لا يتناول طفلِك الخضروات والفواكه؟

الفواكه والخضروات غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف. لذلك يجب تشجيع الأطفال على تناول مجموعة متنوعة منها – وهناك مجموعة من الألوان للاختيار من بينها – والتي توفر مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة، بدلًا من الوجبات السريعة والسكرية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر. وتوفر أيضًا الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة, …

أكمل القراءة »

تعرفي بالصور على الأوضاع الصحيحة لإرضاع الطفل بالببرونة!!

إليكِ عزيزتي الأم أفضل الأوضاع الصحيحة للرضاعة، إذا كنتِ ترضعين طفلك صناعيًا أو حتى تعطيه أي سوائل أخرى من خلال الببرونة حتى تحافظي على صحته بعيدًا عن الحوداث المؤلمة كالاختناق. 1. وضع المهد: ضعي رأس الطفل فوق أحد ذراعيك كما بالصورة، ثم ارفعي رأس طفلك قليلا بذراعك ليصبح بشكل شبه …

أكمل القراءة »

هل يحتاج الرضع الذين يحظون برضاعة صناعية إلى التعرض المستمر للشمس؟! إليك الإجابة

يحتاج جميع الأطفال سواء الذين يرضعون طبيعيًا أو صناعيًا إلى التعرض للشمس في الصباح الباكر بعد الشروق إلى الساعة 8 أو 9 أو ما بعد العصر أو في منتصف النهار في الشتاء عندما تكون الشمس هادئة جدًا. تفيد الشمس أنها تساعد على تكوين فيتامين د الضروري جدًا لامتصاص الكالسيوم وبالتالي …

أكمل القراءة »

ما هو الوقت المناسب لفطام طفلك عن الرضاعة.. وكيف؟ إليك الإجابة

قد تتساءل الكثير من الأمهات وتصيبهن الحيرة الكبيرة حول الوقت المناسب لفطام رضيعها، فمنهم من يقتصرون فترة الرضاعة على الستة شهور الأولى، والبعض الآخر يفضل أن تستمر بإرضاع الطفل إلى عمر السنتين. وغالباً ما يكون الفطام بين السنة والنصف من عمر الرضيع وحتى العامين؛ إلا أنها مرحلة صعبة على الأم …

أكمل القراءة »

ما هو العمر المناسب لتقديم البيض لطفلك؟ إليك الإجابة

يحتوي “البيض” على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي يمكن أن يستفيد منها الطفل! لذلك، من الطبيعي أن تسألي ما هو السن المناسب لإضافة هذا النوع من الطعام إلى نظامه الغذائي. وينصح عادةً بتجنّب تقديم بياض البيض للطفل قبل بلوغه عمر السنة إلاّ أنه يمكنك إضافة صفار البيض مع بلوغه …

أكمل القراءة »

إليك هذه النصائح للرضاعة الطبيعية في الأيام الأولى لطفلك

في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، ستتمكنين و طفلك من التعرف على بعضكما البعض. قد يستغرق الأمر وقتا من كلا منكما للتحكم بالرضاعة الطبيعية. قبل الولادة من الجيد معرفة كل شيء عن الرضاعة الطبيعية قبل الولادة. إن معرفة ما يمكن توقعه ستساعدك بأن تشعري بالثقة بالنفس بقدر المستطاع بعد الولادة …

أكمل القراءة »

لهذا السبب يتوجب عليك الامتناع عن تأخير طفلك عن الرضاعة!!

من المعروف بأن شركات “الألبان” الكبرى لم تنجح في تحضير حليب يماثل مكونات حليب الأم، حيث أنه الغذاء الأمثل للطفل وحتى الشهر السادس من ولادته أو نهاية عامه الثاني. وعلى الرغم من هذا الأمر، نجد أمهات كثيرات يقعن في حيرة في أمرهنّ، مابين أن يمنعن أطفالهن من الرضاعة باستمرار بحجة …

أكمل القراءة »

تعرفي على الأطعمة الطبيعية التي تزيد من طول طفلك مع “بيبي سنتر”

 قدّم مجموعة من الخبراء المختصين بطب الأطفال ونموّهم مجموعة من الحلول التي تساعد على زيادة طول الأولاد بدون إدخال مواد هرمونية تؤثر فيهم سلباً، وهذه الحلول هي: •    الحليب، وهو ضروري وأساسي لنمو العضلات وتقويتها، ولا شك انك تعرف ان الحليب من المصادر الجيدة للكالسيوم. •    الموز، حتى تحظى بعظام …

أكمل القراءة »

تعرفي على الأطعمة المسموحة لرضيعك ذو الشهر الخامس…

تجريب ما لا يسبب الحساسية هو أساس تغذية المولود في الشهر الخامس، وكذلك إذخال الأرز كغذاء رئيسي بعد الحليب. وللتعرف على ما تطعميم مولودك في هذا الشهر، الدكتور منتصر الفرا، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، يطلعنا على هذه النصائح المهمة : • الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو الصناعية والمقصود تقديم …

أكمل القراءة »