الرئيسية / أرشيف الوسم : جدول نوم الرضيع

أرشيف الوسم : جدول نوم الرضيع

إليك جدول نوم الرضع في العام الأول، لا تنسي أنها ساعات راحتك

طبعاً ستشعرين أننا نظلمك بهذه الأرقام التي تحدد عدد ساعات نوم الرضيع لأنك تتمنين النوم لساعة واحدة بشكل هادئ ولا تستطيعين، أنتِ على صواب والأرقام أيضاً، المشكلة فقط في عدم تناسق ساعات النوم واليقظة بينك وبين طفلك وفي عدم انتظام ساعات نومه حتى وإن كثرت. الشهر الأول: ينام حوالي 16 …

أكمل القراءة »