الرئيسية / أرشيف الوسم : زيادة وزن

أرشيف الوسم : زيادة وزن

ما هي مقاييس زيادة الوزن خلال الحمل

من المقاييس المعتمدة عالمياً لقياس كتلة الجسم هو BMI أو (Body Mass Index)، و في حال بدأت المرأة بالتفكير بالإنجاب يُنصح بحساب هذا المؤشر لمتابعة عملية زيادة الوزن، للتأكد أن زيادة الوزن صحية و ضمن المدى المُوصى به عالمياً. فمثلاً جدول الـ BMI للباغين هو: BMI النتيجة دون 18.5 أقل …

أكمل القراءة »