الرئيسية / أرشيف الوسم : سمك السلمون

أرشيف الوسم : سمك السلمون

فوائد واحتياطات تناول سمك السلمون للحامل

فوائد واحتياطات تناول سمك السلمون للحامل

فوائد واحتياطات تناول سمك السلمون للحامل ، فوائد سمك السلمون للحامل عديدة؛ حيث يعتبر سمك السلمون آمناً للأكل؛ لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق ومع ذلك، يوصَى بالحد من تناوله لما لا يزيد على حصتين في الأسبوع، وقد تبلغ حصة السلمون حوالي 65-80 جراماً في كل وجبة. من المهم …

أكمل القراءة »