الرئيسية / أرشيف الوسم : طعام الطفل

أرشيف الوسم : طعام الطفل

أطعمة غنية بالزنك لمكافحة فايروس الكورونا

أطعمة غنية بالزنك لمكافحة فايروس الكورونا

أطعمة غنية بالزنك لمكافحة فايروس الكورونا ، لا يحصل الزنك على ما يستحقه من اهتمام بين العناصر الغذائية الأخرى، إلا أن خلايا جهاز المناعة تحتاجه لتعمل بطريقة سليمة حيث يؤثر نقص عنصر الزنك على 6% تقريبًا من الأطفال الإناث، و10% تقريبًا من الأطفال الذكور د. أحمد محمد عبد العال، طبيب …

أكمل القراءة »

متى تطعمين طفلك البيض؟

متى تطعمين طفلك البيض؟

متى تطعمين طفلك البيض؟ متى تطعمين طفلك البيض؟  سؤال يرافقه حديث عن الحساسية من البيض والتي قد يصاب بها بعض الأطفال بعد تناولهم البيض. الدكتور «عمر رشيد» اختصاصي طب الأطفال يجيب على هذا السؤال .  في أي عمر يقدم البيض للطفل؟ يقدم البيض للطفل عندما يبلغ عامه الأول، ويمكن في الشهر الثامن أيضاً. يمنع …

أكمل القراءة »

متى يستطيع طفلي تناول الأسماك وكيف اقدمها له ؟

متى يستطيع طفلي تناول الأسماك وكيف اقدمها له ؟

تعتبر الأسماك من الأطعمة التي تحتوي على فوائد عديدة للقلب والمفاصل والدماغ، لكن تحديد الكمية الصحية من السمك، خاصة للأطفال، أمر مربك في بعض الأحيان. وفي المقال الحالي، نقدّم لك التوصيات الغذائية الأمريكية والكندية للأطفال بخصوص كمية السمك، وعدد مرات أكله في الأسبوع، وهي: •    تنبه التوصيات إلى عدم تناول …

أكمل القراءة »

إليك فوائد الأرز والقمح لطفلك الرضيع، تعرفي عليها مع “بيبي سنتر”

القمح والأرز من أولى الحبوب الكاملة التي يبدأ الرضع في تناولها مع بلوغ عمر 6 أشهر، وبداية تناول الأطعمة اللينة، حيث تعتبر من المصادر الأساسية للحصول على الطاقة ونمو الأطفال الرضع بصورة طبيعية، وإمدادهم بالمعادن والفيتامينات والبروتينات اللازمة لنمو صحي وسليم. عليكِ فقط أن تتأكدي أن طفلك لا يعاني من …

أكمل القراءة »