الرئيسية / أرشيف الوسم : طول الطفل

أرشيف الوسم : طول الطفل

أطعمة تساعد على زيادة طول طفلك

أطعمة تساعد على زيادة طول طفلك

أطعمة تساعد على زيادة طول طفلك ، رغم اعتماد طول الجسم على الجينات، إلا أن العناصر الغذائية تلعب دوراً في نمو وتطور وقوة العظام والمفاصل لدى الأطفال خاصة في بداية أعمارهم، وبالتالي تساعد على ضبط الطول بشكل مناسب. الدكتور خالدي يوسف خبير التغذية يقدم بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة الطول …

أكمل القراءة »

اعرف كم سيبلغ طول طفلك في مرحلة البلوغ؟

اعرف كم سيبلغ طول طفلك في مرحلة البلوغ؟

هل ترغبون بمعرفة ما إذا كان طفلكم سيطول كثيرًا في مرحلة البلوغ أم أنه سيبقى قصيرًا؟ تتوافر معادلة حسابية بسيطة تساعدكم في توقع طول طفلكم في ما بعد. تتوقع هذه المعادلة التي تُستخدم منذ السبعينيات والتي أظهرتها صحيفة نيويورك تايمز، أن معظم الأطفال (ولكن ليس جميعهم) سيبلغون طولًا ضمن مساحة …

أكمل القراءة »

نصائح صحية لزيادة طول طفلك.. اكتشفيها

نصائح صحية لزيادة طول طفلك.. اكتشفيها

عندما يصل الطفل إلى بدايات مرحلة المراهقة يعود معدل النمو إلى الزيادة مرة أخرى، حيث تحدث طفرة النمو تلك للفتيات بين سن 8 و13 عاماً، وللفتيان بين سن 10 و15 عاماً، كما ينيغي توفير كميات كافية من الكالسيوم والحديد وفيتامين “أ” لطفلك في طعامه. ووفقاً لدراسة نُشرت في مجلة التغذية، …

أكمل القراءة »

هذه هي أفضل أنواع الفيتامينات للاطفال لزيادة طولهم

هل سمعت عن أفضل أنواع فيتامينات للاطفال لزيادة الطول؟ في حين أنه لا يمكنك زيادة طول طفلك عن المستوى الطبيعي إلاّ أن يقال إن حصول الطفل على الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية تساعده على إكمال نموه. لكن ما هي أفضل أنواع هذه الفيتامنيات؟ الفيتامين د: لا يمكن للفيتامين د أن يزيد …

أكمل القراءة »

لتنجبي طفلاً أطول اتبعي هذه النصائح المهمة من “بيبي سنتر”

للحليب فوائد صحية عديدة خاصة أثناء الحمل، فهو مصدر هام للكالسيوم الذي يحتاجه الجنين لنمو عظامه. عادة يحصل الجنين على احتياجاته من مخزون الكالسيوم في جسم الأم، لذلك تحتاج الحامل إلى تعويض استنزاف الكالسيوم من جسمها للحفاظ على صحة عظامها وأسنانها. وإلى جانب هذه الفائدة بينت إحدى الدراسات نشرتها المجلة …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تحفز على زيادة طول طفلك ، اكتشفيها مع بيبي سنتر

هذه الأطعمة تحفز على زيادة طول طفلك ، اكتشفيها مع بيبي سنتر

مع تطور نمو الطفل تلاحظ بعض الأمهات انخفاض معدل طوله بالمقارنة بأقارنه ممن هم فى مثل عمره، الأمر الذى ينعكس بالسلب على ثقة الطفل بنفسه فيشعر أنه أدنى من زملائه. وتوجد العديد من العوامل التى تؤثر على معدل طول الطفل خلال مرحلة فترتى الطفولة والمراهقة من أبرزها الجينات وممارسة التمارين …

أكمل القراءة »