الرئيسية / أرشيف الوسم : غذاء الحامل

أرشيف الوسم : غذاء الحامل

فوائد مركبات الكرفس للحامل

فوائد مركبات الكرفس للحامل

فوائد مركبات الكرفس للحامل ، تحتوي بذور الكرفس على الكثير من المواد الكيميائية النباتية، وهي مركبات تقوم بحماية الجسم من الإصابة بالأمراض بشكلٍ فعال، ومن ضمن تلك المركبات: الليمونين والكورمانين، والباثاليدز والأبيجينين؛ حيث تعمل هذه المركبات على مكافحة الالتهاب والذي يمكن أن يُصيب أي عضو من أعضاء الجسم، مما يزيد من …

أكمل القراءة »

هل أنت حامل؟! إذًا احذري تناول النولدز لهذه الأسباب المهمة

أكّدت دراسة طبية حديثة أنه من المفضل تجنّب تناول “النودلز” (الأندومي) خلال فترة الحمل، حيث يعتبر من الأطعمة السريعة التي يمكنها أن تضر بصحة مولودك المنتظر. على الرغم من أنه لذيذ إلاّ أنه لا يحتوي على أي من العناصر الغذائية التي تحتاجين إليها خلال هذه الفترة مثل البروتين والفيتامينات والمعادن …

أكمل القراءة »

هذه الأكلات والمشروبات ممنوعة نهائيًا على المرأة الحامل…

اثناء فترة الحمل تكون المرأة قلقة بشأن الأطعمة التي يجب ان تتجنب تناولها فى هذه الفترة نظرا لتأثيرها على الجنين فى مراحل تكوينه المختلفة ولذا تبحث كل امرأة عن الاكل الممنوع اثناء الحمل حتى تتعرف عليه ولا تتناوله هنا سنعرض لكى الاطعمة الممنوعة للحامل كما ذكرها د. معاوية العليوي: الاسماك التى تحتوى على …

أكمل القراءة »

تعرفي على أفضل الأطعمة المناسبة للحامل في شهرها الثامن!

الشهر الثامن من الحمل هو شهر الاستعداد والتحضير للولادة، وهناك بعض التغيرات المهمة، التي يمر بها جسمكِ، فتبدأ ظهور علامات التعب بسبب زيادة وزنكِ، ويكون من الصعب عليكِ التحرك كثيرًا، وتصبح الأشياء العادية، التي كنتِ قادرة على تنفيذها متعبة ومرهقة للغاية. يكبر بطنكِ بشكل كامل، ما يتسبب في الضغط على …

أكمل القراءة »