الرئيسية / أرشيف الوسم : نصائح طبية (صفحه 3)

أرشيف الوسم : نصائح طبية

تعرفي على الأطعمة الممنوعة في أول 3 أشهر من الحمل

تعرفي على الأطعمة الممنوعة في أول 3 أشهر من الحمل

تُعد التغذية في الثلث الأول من الحمل مفتاحًا لصحتك وصحة جنينك، مثلما توجد أطعمة عليكِ الحرص على تناولها، هناك أطعمة أخرى يجب عليكِ الابتعاد عنها تمامًأ حفاظًا عليكِ وعلى جنينك، لأن جسم المرأة في أثناء الحمل يكون أكثر عرضة للتأثر بملوثات الغذاء، مثل: السالمونيلا واللستيريا الموجودة في الأطعمة غير المطهوة …

أكمل القراءة »

الأطعمة التي تؤثر على طعم الحليب خلال الرضاعة

الأطعمة التي تؤثر على طعم الحليب خلال الرضاعة

لم أكن أتخيل أن مذاق حليب الأم يتغير بتناول الأم لبعض الأطعمة والأكلات، وبالتالي يؤثر على الطفل وربما يسبب له الانتفاخ والغازات المزعجة، التي يعاني منها الرضع في شهورهم الأولى، ولكن وفقًا لآراء الأطباء، فإن حليب الأم يتأثر بنظامها الغذائي، بل ويؤثر على طفلها أيضًا وراحة معدته الصغيرة، التي لا …

أكمل القراءة »

كيف تتعاملين مع تساقط الشعر بعد الولادة؟

كيف تتعاملين مع تساقط الشعر بعد الولادة؟

تساقط الشعر عملية طبيعية وليس بيدك الكثير لعلاجه غير التحلي بالصبر. لكن بإمكانك تقليل إمكانية التساقط المفرط وتعزيز نمو الشعر بشكل أسرع عن طريق اتباع هذه النصائح التي تقدمها لك د/مني السيد الجنايني اختصاصية الجلدية والتجميل. • تعاملي مع شعرك بلطف: لا تكثري من تجفيفه بالسشوار، وحاولي تجنب استخدام الصبغات …

أكمل القراءة »

أضرار حبوب منع الحمل مع الرضاعة

أضرار حبوب منع الحمل مع الرضاعة

تشير الدراسات إلى أن غالبية الوسائل المستعملة لـ “منع الحمل” لا تضرّ بالرضاعة ولكن بالطبع هناك بعض الإستثناءات، حيث تحمل بعض أنواع حبوب منع الحمل أضراراً على إدرار الحليب. وفي المقال الحالي، نقدّم لكم الأنواع الجيدة من حبوب منع الحمل والأخرى المضرّة وتأثيراتها على الرضاعة: أولاً: حبوب منع الحمل التي …

أكمل القراءة »

هل من الآمن علاج علامات تمدد الجلد خلال الحمل أم لا؟

هل من الآمن علاج علامات تمدد الجلد خلال الحمل أم لا؟

من أكثر الأمور المزعجة خلال فترة الحمل، وكلما كبر حجم بطن الحامل شهر وراء الآخر، ظهور مشكلات جلدية متعددة تتعلق بالعناية بالبشرة وحدوث علامات تمدد الجلد حول البطن والأرداف أحيانًا. ولحسن الحظ يمكنكِ علاج هذه العلامات والحدّ منها خلال الحمل، لتختفي تمامًا مع بعض التمارين الرياضية والمواظبة على الكريمات لفترة …

أكمل القراءة »

هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟وما الحل؟

هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟وما الحل؟

كشفت اختصاصيَّة العناية بالبشرة في عيادات الدكتورة مها دحلان بجدَّة، الدكتورة دينا باريان، عن حقيقة أسباب تساقط الشعر وطرق العلاج، وعن علاقتها بالحمل، حيث أوضحت الدكتورة دينا أنَّ دورة حياة الشعر تكون في ثلاث مراحل: مرحلة النمو (Anagen) ومرحلة الكمون (Catagen) ومرحلة السقوط (Telogen) والنسبة الأكبر من الشعر في فروة …

أكمل القراءة »

الباراسيتامول أثناء الحمل يسبب مشكلات للأطفال مستقبلاً

الباراسيتامول أثناء الحمل يسبب مشكلات للأطفال مستقبلاً

اقترحت دراسة جديدة تناول مسكّن “باراسيتامول” بحذر شديد، حيث تبين أنه ربما يكون مسؤولاً عن المشاكل السلوكية للأطفال في المستقبل. تتوفر مسكنات أستامينوفين بأسماء عديدة، منها بانادول، وتايلانول، وباراسيتامول، وتتوفر دون وصفة طبية لعلاج الألم، وارتفاع الحرارة وأعراض البرد والإنفلونزا. وبحسب الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة “جاما” لطب الأطفال، بينت …

أكمل القراءة »

الرضاعه الطبيعيه وفقدان الوزن أثناء الرضاعة

الرضاعه الطبيعيه وفقدان الوزن أثناء الرضاعة

تودين العودة إلى وزنك الطبيعي بعد أن انتهت عملية الولادة؛ التي أكسبتك بعض الكيلوات الزائدة؟ لا تقلقي فالأمر ليس بالمستحيل، وإنما تحتاجين إلى بعض الوقت والإرشادات الهامة التي تتيح لك خسارة الوزن بشكل سليم خلال فترة الرضاعة، ذلك لأنك لست المعنية الوحيدة بالأمر؛ فهناك طفل يحتاج إلى الغذاء، ولا تستطيعين …

أكمل القراءة »

10 نصائح فعالة لولادة طبيعية سهلة

الولادة الطبيعية

انتشر في الآونة الأخيرة لجوء بعض السيدات للولادة القيصرية بشكل كبير وتفضليهن لها عن الولادة الطبيعية، تفاديًا لخوض تجربة آلام الولادة التي تشعر بها كل أم قبل الولادة وخلالها، ولتتمكن أحيانًا من تحديد موعد الولادة حسب ظروفها مع الطبيب المتابع لها. ولكن نسمع دائمًا أن الولادة الطبيعية هي الأفضل والأسلم …

أكمل القراءة »

لهذا السبب يجب أن ترضعي طفلك وأنتِ مريضة!

لهذا السبب يجب أن ترضعي طفلك وأنتِ مريضة!

لا بدّ أنّك تتساءلين إن كان يجوز لك أن ترضعي طفلك وأنت مريضة!! حيث تعتقد معظم الأمهات أنه من الأفضل عدم “إرضاع” أطفالهن عند تعرضهن لأمراض البرد الفيروسية، وذلك حرصاً منهن على صحتهم ولحمايتهم من انتقال العدوى عبر حليب الثدي، ولربما يكون تفكيراً منطقياً لكنه ليس عملياً سبباً بسيطاً هو …

أكمل القراءة »