الرئيسية / أرشيف الوسم : نقص النحاس

أرشيف الوسم : نقص النحاس

أعراض نقص النحاس عند الحامل

أعراض نقص النحاس عند الحامل

أعراض نقص النحاس عند الحامل ، يعد النحاس معدناً مهماً أثناء الحمل؛ لأنه يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على صحة قلب الجنين وسلامة الأوعية الدموية وجهازه العصبي. ويعد أكثر الأطعمة غنى بالنحاس، والتي يمكن تضمينها في النظام الغذائي للمرأة الحامل، المأكولات البحرية والمكسرات وبعض المشروبات مثل الكاكاو. قد …

أكمل القراءة »